Không phải chỉ uống rượu mới gây hại gan. Những loại trái cây vốn ngon miệng, lành mạnh nhưng nếu ăn không kiểm soát cũng có thể trở thành “bom nổ chậm” với lá gan của bạn.
Kết quả tìm kiếm: trái cây giàu vitamin
Danh sách 7 "trái cây trường thọ" được Hoa Kỳ công nhận, nho chỉ đứng thứ 7, loại đứng đầu không ai ngờ đến
Loại quả đứng đầu danh sách này cực phổ biến, giá cũng bình dân ở Việt Nam. Có điều, đáng tiếc là không phải ai cũng biết mà tận dụng.
Người phụ nữ 52 tuổi "kén ăn" nhiều năm, bác sĩ bất ngờ khen: 3 món này không ăn lại vô tình giúp mạch máu nhẹ gánh
Bác sĩ tò mò hỏi người phụ nữ này có bí quyết gì để giữ sức khỏe mạch máu hay không.
Danh sách 5 loại quả ăn vào tăng cân "vùn vụt", tàn phá làn da: Nhiều chị em "mê như điếu đổ"
Trái cây luôn được xếp vào nhóm tốt cho sức khỏe nhưng không phải vì thế mà bạn được ăn vô tội vạ. Nhất là 5 loại quả "bơm mỡ" vào thân nếu ăn nhiều được kể tên bên dưới.
Vì sao nhiều gia đình trồng cây ổi trong sân? Hóa ra không chỉ để lấy quả
Cây ổi quen thuộc trong sân vườn của nhiều gia đình Việt không chỉ cho những trái ổi giòn, thơm.
Vì sao nhiều gia đình thích trồng cây vú sữa trong sân nhà? Hóa ra không chỉ để lấy quả
Cây vú sữa thường được trồng trong sân nhà để lấy những trái ngọt thơm. Nhưng cây vú sữa ngày càng được ưa chuộng vì nhiều lý do khác.
Giáo sư 93 tuổi tiết lộ 3 nguyên tắc để già vẫn sống khỏe, minh mẫn
Danh y Lưu Mẫn Như, nữ bác sĩ y học cổ truyền 93 tuổi, có lối sống khá "khác thường" so với hình dung của nhiều người về một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Vì sao người xưa thích ăn đuôi heo? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ?
Đuôi heo từng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt và được người xưa xem là thực phẩm “bổ dưỡng”. Nhưng đằng sau quan niệm “ăn gì bổ nấy” còn có một sự thật thú vị về collagen.
Bệnh viện K điểm danh hàng loạt ung thư liên quan tới ăn uống: 3 nhiều – 2 ít
Theo các chuyên gia ung bướu, chế độ ăn có liên quan tới việc tăng nguy cơ tích lũy mắc ung thư.
1 loại quả mọc đầy bờ ao Việt nhưng với gan còn quý hơn cả nhân sâm, chống ung thư, hạ đường huyết "cực giỏi"
Dồi dào Polyphenol, Flavonoid cùng nguồn chất xơ ấn tượng, loại quả từng mọc dại khắp các bờ ao này khiến nhiều người "tiếc đứt ruột" vì nhiều công dụng thế mà không biết đường dùng!
Loại cá bình dân giàu đạm bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua làm sashimi
(Dân trí) - Loại cá bình dân, xuất hiện phổ biến tại các chợ Việt Nam sở hữu hàm lượng đạm vượt trội đang từng bước chinh phục phân khúc cao cấp tại thị trường Nhật Bản.
Uống nước mía thường xuyên có tốt không?
Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là trong những ngày hè nắng nóng, vậy uống nước mía thường xuyên có tốt không?
Hãy tranh thủ ăn loại rau này ngay: Giàu folate, nhiều chất xơ, giá bình dân, rất hợp cho những ngày hanh khô
Rau bina thường được nhắc đến khi nói về folate. Trong các bảng thành phần dinh dưỡng, hàm lượng folate của rau bina có thể cao hơn đáng kể so với nhiều loại trái cây.
Một loại cá rẻ bèo bán đầy chợ Việt Nam, dinh dưỡng vượt cá hồi, được người Nhật tăng mua để làm sashimi
Không phải cá hồi, cũng chẳng phải những loại cá biển đắt tiền, cá rô phi Việt Nam mới là cái tên đang được người Nhật săn đón vì vị ngon và giàu dinh dưỡng.
FDA cảnh báo những người thích ăn bưởi
Loại quả này giàu vitamin C, nhiều nước và thường xuất hiện trên mâm cỗ Trung thu. Tuy nhiên, với một số người đang sử dụng thuốc, chúng có thể làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu, từ đó tăng nguy cơ tác dụng phụ hoặc khiến thuốc kém hiệu quả.
3 loại trái cây ‘toàn năng’ nhuận phổi, dưỡng gan, dạ dày
Mùa thu, thời tiết hanh khô khiến nhiều người dễ khô miệng, đau họng, ăn uống kém ngon. Những loại trái cây như hồng táo, lê và bưởi cung cấp nước, vitamin, chất xơ cùng nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
Mùa thu có một loại quả mọng nước được ví như “trợ thủ” cho hệ tiêu hóa, nhưng 3 nhóm người nên hạn chế
Mùa thu là thời điểm lê vào mùa, mọng nước, vị ngọt thanh và giàu chất xơ. Loại quả quen thuộc này có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhưng 3 nhóm người nên chú ý khi ăn.
Vì sao mùa nóng nên ăn gừng, mùa rét nên ăn củ cải trắng?
Gừng là gia vị nóng nhưng lại được người xưa khuyên dùng nhiều vào mùa hè, còn củ cải lại được cho là cần ưu tiên trong mùa đông, vì sao có điều "ngược đời" này?
Có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này
Cắt tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh có thể giúp giảm cân nhanh trong những ngày đầu, nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, giảm khối cơ và tăng cân trở lại.
Chợ Việt có 1 loại rau đang vào mùa: Giàu kali và canxi, cực hợp ngày hanh khô
Cải ngọt là lựa chọn quen thuộc, dễ chế biến và khá "được lòng" gia đình Việt.
Chợ Việt có loại củ giá rẻ, cay xè mắt nhưng là "thần dược" làm sạch mạch máu, chống ung thư
Chúng ta sử dụng loại củ rẻ bèo này rất nhiều trong ẩm thực hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe của nó.
Tin vui: Người có hệ miễn dịch tốt thường có 8 đặc điểm, nếu bạn có đủ 4 trong số đó, xin chúc mừng
Nhiều người đồng nhất “tăng miễn dịch” với “bổ sung càng nhiều càng tốt”, trong khi nền tảng của hệ miễn dịch lại liên quan chặt chẽ đến giấc ngủ, dinh dưỡng, vận động và sức khỏe tổng thể.
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của chùm ngây
(Dân trí) - Lá chùm ngây được sử dụng như một loại rau giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy loại lá này chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, đồng thời có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cholesterol...
Bán đầy chợ Việt nhưng ít ai để ý: 3 loại cá này mới là “kho dinh dưỡng” của mùa thu
Mùa thu, thay vì chỉ tìm những thực phẩm đắt tiền để bồi bổ, nhiều loại cá quen thuộc lại mang đến nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi đáng chú ý.