Các nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch, cơ bắp và thể lực, mà còn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, mang lại cảm giác tích cực và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Kết quả tìm kiếm: quả đậu bắp
Điều gì xảy ra với cơ thể trong giờ đầu tiên sau khi chết? Khoa học hé lộ một chuỗi thay đổi đáng ngạc nhiên
Trong khoảng một giờ đầu tiên, não có thể tạo ra hoạt động điện bất thường trong thời gian ngắn, máu bắt đầu dịch chuyển dưới tác động của trọng lực...
Hãy mua 3 loại rau không thuốc trừ sâu này và nấu thành các món ăn ngon miệng, tốt cho hệ tiêu hóa, lợi sức khỏe
Đây đều là những nguyên liệu theo mùa vào khoảng tiết Thu phân là thu hoạch rộ và ngon nhất. Bạn hãy luân phiên nấu các món ăn này để thay đổi thực đơn sẽ tốt hơn là luôn ăn một vài món quen thuộc.
Sao nam "Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế" tốt nghiệp RMIT, bị hủy hoại vì lấy vợ gia thế, U50 sống dựa vào phòng gym - tiệm bida
Nam diễn viên này đánh mất sự nghiệp đỉnh cao vì nói dối.
Khánh Hòa: Học sinh Raglai nối dài tiếng đàn Chapi giữa núi rừng
Từ năm học 2026-2027, đàn Chapi được đưa vào giảng dạy tại Trường phổ thông dân tộc bán trú trung học cơ sở Phước Hà, xã Phước Hà, tỉnh Khánh Hòa. Qua từng nhịp đàn còn vụng về của học trò, âm thanh mộc mạc của núi rừng đang được đánh thức, góp phần gìn giữ và trao truyền di sản văn hóa của đồng bào Raglai cho thế hệ mai sau.
Vận động mỗi ngày: Bí quyết nuôi dưỡng một tinh thần khỏe mạnh
Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Quảng Trị: Hồi sinh những vùng “đất chết”
Chiến tranh đã lùi xa hàng chục năm nhưng tại Quảng Trị vẫn còn những vùng đất được mệnh danh là vùng “đất chết”. Dưới lớp đất đá tưởng chừng bình yên, bom mìn, vật nổ còn sót lại sau chiến tranh vẫn âm thầm đe dọa cuộc sống người dân.
Viện trưởng Viện Tim mạch cảnh báo con số đáng lo về huyết áp người Việt
Thống kê cho thấy khoảng 1/4 người trưởng thành tại Việt Nam mắc tăng huyết áp, và con số thực tế có thể còn cao hơn.
Rộ ảnh VinFast VF 3 với thiết kế mới trên đường: Bỏ vài chi tiết hầm hố, CĐM kỳ vọng một bản mở rộng khoang cabin
Hình ảnh một chiếc xe được cho là VinFast VF 3 với thiết kế vòm bánh khác biệt đang gây chú ý trên mạng xã hội, làm dấy lên đồn đoán về khả năng mẫu xe điện cỡ nhỏ sắp có bản nâng cấp.
3 lý do vì sao nên ăn khoai lang cả vỏ, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn
Lần tới khi chế biến khoai lang, hãy giữ lại phần vỏ nhé!
Tưởng mua được hàng giá rẻ từ Trung Quốc: 5 sai lầm có thể khiến chủ đầu tư Campuchia phải trả giá đắt
Hãng truyền thông Cambodianess ngày 25/9 đã đăng tải bài viết thể hiện quan điểm của của Artem Bukhkalov - người sáng lập Dream View, một công ty có trụ sở tại Phuket (Campuchia) chuyên tìm kiếm nguồn vật liệu xây dựng và sản phẩm nội thất trực tiếp từ các nhà máy Trung Quốc, đồng thời thực hiện kiểm tra chất lượng hàng hóa trước khi xuất xưởng.
5 thói quen buổi sáng "phá gan" nhanh hơn bia rượu nhưng nhiều người Việt vẫn vô tư làm
Nếu biết nói, lá gan sẽ cầu xin bạn đừng làm 5 việc này vào mỗi buổi sáng. Đây đều là những thói quen "phá gan", tiếp tay cho bệnh ung thư gan một cách âm thầm.
Võ sĩ Trung Quốc học tuyệt kỹ Thiếu Lâm, giành HCV ở ASIAD 2026
Võ sĩ Âu Gia Minh của đội tán thủ Trung Quốc có nền tảng võ thuật Thiếu Lâm, đã giành HCV ở Asian Games 2026.
Thiếu nước ở Tây Khánh Sơn
Ở xã Tây Khánh Sơn, tỉnh Khánh Hòa, người dân thường xuyên đối mặt tình trạng thiếu nước sinh hoạt và nước tưới. Mùa mưa, nước từ núi đổ về đục ngàu, mưa lũ cuốn trôi, vùi lấp đường ống khiến việc cấp nước bị gián đoạn.
Buổi tối thấy 5 dấu hiệu này, cẩn thận kẻo thận đang suy hỏng
Bệnh thận có thể âm thầm tiến triển mà ít biểu hiện rõ ràng. Nhưng khi đêm xuống, một số dấu hiệu bất thường có thể xuất hiện và dễ bị nhiều người bỏ qua.
Mỹ đánh giá: Không phải chạy hay bơi, đây mới là môn thể thao mà đột quỵ cũng phải "sợ", đơn giản không tốn kém
Không cần phòng tập hay thiết bị chuyên dụng, đây là một trong những cách đơn giản để tăng vận động hàng ngày mà đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Đại diện Việt Nam mang 70kg hành lý tranh tài tại Nam vương Toàn cầu
(Dân trí) - Từng cân nặng chỉ 60kg, Trương Trọng Hiếu dành nhiều năm cải thiện hình thể, rèn kỹ năng trình diễn trước khi trở thành đại diện Việt Nam tại Mister Global 2026 (Nam vương Toàn cầu).
Đội tuyển Việt Nam trở lại tập luyện, chuẩn bị cho trận gặp Pakistan
Sáng 30/9, đội tuyển Việt Nam trở lại sân tập sau trận đấu với Thái Lan tại FIFA ASEAN Cup 2026. Thầy trò huấn luyện viên Kim Sang Sik tập trung hồi phục thể trạng trước khi di chuyển từ Bandung về Jakarta để chuẩn bị cho lượt trận cuối bảng B gặp Pakistan ngày 2/10.
Phòng đột quỵ bằng An Cung: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ 'đánh mất cơ hội sống'
Không ít bệnh nhân đột quỵ được người nhà đưa đến viện sau khi đã tự ý cho sử dụng An cung ngưu hoàng hoàn, khiến thời gian cấp cứu quý giá bị bỏ lỡ.
Từ loại quả hơn 2 triệu đồng/kg đến cảnh người dân chặt cây bán củi
(Dân trí) - Từng có giá hơn 2 triệu đồng/kg nhưng nay hạt dổi rớt giá, đầu ra bấp bênh khiến nhiều hộ dân ở Gia Lai phải chặt bỏ để chuyển sang cây trồng khác.
5 loại rau củ là "vua thối gan", tiếp tay cho ung thư gan nhưng nhiều gia đình Việt ăn vô tư
Rau củ luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt, tuy nhiên không phải loại nào hay cách chế biến nào cũng tốt đâu nhé! Năm loại dưới đây ăn nhiều không khác gì "đầu độc" lá gan.
Loại cá bình dân giàu đạm bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua làm sashimi
(Dân trí) - Loại cá bình dân, xuất hiện phổ biến tại các chợ Việt Nam sở hữu hàm lượng đạm vượt trội đang từng bước chinh phục phân khúc cao cấp tại thị trường Nhật Bản.
Đêm tân hôn, tôi sốc vì bộ mặt thật của chồng mới cưới
(Dân trí) - Đêm tân hôn, tôi đang ngồi cùng chồng đếm tiền mừng thì dưới nhà vang lên tiếng cãi vã. Xuống nhà, tôi hoảng hồn khi thấy 3-4 người đàn ông xăm trổ đang đứng trong phòng khách.
Xã đảo biệt lập duy nhất tại Thủ đô Hà Nội, nơi chỉ có khoảng 6.600 người sinh sống
Vị trí địa lý đặc biệt này đã giúp xã tạo nên nét độc đáo hiếm có, không nơi nào khác trong Thủ đô sở hữu.
Loại cá đặc sản có cái tên "ngượng đỏ mặt": Xưa là món bình dân, giờ 400.000đ/kg vẫn được săn lùng vì vừa ngon vừa bổ
Phía sau cái tên có phần "nhạy cảm", loại cá này cực giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Du khách trong và ngoài nước khi đến Đà Nẵng đều rất thích ăn.