Đây là cách tập mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Kết quả tìm kiếm: giảm béo
9 dấu hiệu lá gan đang "kêu cứu": Có 1 cũng cần đi khám sớm!
Gan được mệnh danh là "cơ quan câm" vì khi mắc bệnh, thậm chí ung thư cũng không phát ra cảm giác đau tại chỗ. Muốn cứu gan, giữ mạng thì đừng bao giờ bỏ qua những "lời cầu cứu" dưới đây.
Chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân một gia đình hai lần mất con trong tuần đầu chào đời
Một gia đình hai lần mất con ngay trong tuần đầu chào đời nhưng không biết nguyên nhân. Các chuyên gia cho rằng những vấn đề trong di truyền đã dẫn tới nỗi đau này.
Giá nông sản hôm nay 18/9: Cà phê tiếp đà giảm, cá linh rớt hơn nửa giá
(Dân trí) - Giá cà phê hôm nay 18/9 tại các tỉnh Tây Nguyên giảm 300 đồng/kg, trong khi cá linh tại Đồng Tháp cũng giảm mạnh khi nguồn cung tăng theo mùa nước nổi.
Nên ăn 3 bữa chính vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe?
(Dân trí) - Không chỉ lựa chọn thực phẩm, thời điểm ăn cũng có thể ảnh hưởng đến cảm giác đói, khả năng kiểm soát đường huyết và cân nặng.
Loại cá bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua về làm sashimi: Rẻ nhưng dinh dưỡng vượt cá hồi, cực tốt cho sức khỏe
Giá thành vô cùng bình dân và quen thuộc trên mâm cơm hằng ngày, ít ai ngờ loại cá này lại đang tạo nên bước ngoặt lớn trên thị trường quốc tế, thậm chí chinh phục cả những quốc gia khắt khe bậc nhất như Nhật Bản.
Người đàn ông 45 tuổi tử vong sau 4 ngày ngã quỵ khi đang ăn, bác sĩ giận dữ: "Đừng ăn 2 món này mỗi ngày"
Nếu đang ăn 2 món ngon, "quen nhẵn mặt" nhưng lại thích "tiếp tay" cho đột quỵ dưới đây, bạn cần sửa ngay khi còn cơ hội!
Lời khuyên đến tất cả những gia đình đang dùng màng bọc thực phẩm
Từ một vật dụng quen thuộc và cực kỳ tiện lợi, màng bọc thực phẩm có thể biến thành "đồng phạm" của ung thư, bệnh tật nếu dùng sai cách.
Vườn quốc gia Chư Mom Ray bổ sung 5 loài động vật, thực vật quý hiếm mới
Các loài động vật, thực vật quý hiếm mới được công bố và bổ sung gồm: Rùa núi vàng, Rùa đất Sê Pôn, Ba ba da trơn, Cua bay Kon Tum và Lan hài đài cuốn.
Loại quả dân Trung Quốc ăn vào “thấy như đón Tết”, ĐNÁ đua nhau trồng: Malaysia sợ lỗ, Việt Nam thì sao?
"Chỉ cần hòa vốn thôi đã là rất tốt rồi. Nhiều khả năng năm nay sẽ bị lỗ", ông Chow chia sẻ.
Chuyên gia cảnh báo những thay đổi trong bữa ăn làm tăng nguy cơ mắc bệnh
(Dân trí) - Người Việt ăn nhiều thịt, muối, tiêu thụ nhiều đồ uống có đường hơn, trong khi ăn ít rau, quả. Những thay đổi này có thể làm gia tăng các yếu tố nguy cơ của bệnh ung thư, tim mạch, đái tháo đường…
17 hài cốt liệt sĩ vừa được tìm thấy ở Đà Nẵng: Gần 40 năm, một người lặng lẽ hương khói
Gần 40 năm qua, một người đàn ông lặng lẽ dựng mộ, lập bàn thờ, hương khói cho 17 hài cốt liệt sĩ vô danh. Ông gọi họ là “17 ân nhân” của đời mình. Đến ngày những hài cốt ấy được quy tập về nghĩa trang liệt sĩ, ông vui vì các anh đã trở về với đồng đội, nhưng cũng không khỏi chạnh lòng khi nơi thờ tự mà ông đã gắn bó hơn nửa đời người bỗng vắng đi những người thân đặc biệt.
Ăn một quả trứng mỗi ngày có làm tăng mỡ máu?
Trứng giàu protein, vitamin và choline, có thể ăn mỗi ngày nếu khỏe mạnh, nhưng người rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ cần chú ý lượng ăn và cách chế biến.
Hợp chất tạo ra sau khi ăn lựu mở hướng điều trị mới cho bệnh suy tim
(Dân trí) - Hợp chất cơ thể có thể tạo ra sau khi ăn lựu giúp cải thiện chức năng tim trong các mô hình thực nghiệm, mở ra hướng nghiên cứu đối với một dạng suy tim khó điều trị.
Loại quả "lọc" mỡ máu cực tốt, bán đầy chợ Việt giá chỉ từ 25.000 đồng/kg: EU ưa chuộng, xuất khẩu thu về hơn 116 triệu USD
Loại quả đang được nhắc tới có thể dễ dàng mua được ở mọi chợ hay siêu thị Việt.
4 dấu hiệu ung thư thích "trốn" trên vùng cổ
Nếu có các đặc điểm hoặc cảm giác này ở cổ, xin chia buồn vì rất có thể nhiều bệnh ung thư đã “nhắm trúng” bạn!
Ngày càng nhiều người đột tử do tim: Bác sĩ chỉ rõ 4 tín hiệu không được bỏ qua
Đột tử do tim không phải lúc nào cũng xảy ra hoàn toàn bất ngờ. Một số dấu hiệu có thể xuất hiện từ vài giờ đến vài ngày trước biến cố nhưng dễ bị bỏ qua.
Loại quả Việt gần như không chứa thuốc trừ sâu, giàu đạm, tốt từ tim đến não: Đố bạn đoán ra quả gì?
Nếu muốn tìm loại quả sạch, tốt cho sức khỏe mà giá rẻ lại dễ mua từ chợ đến siêu thị Việt thì không thể bỏ qua trái này!
7 quán miến nổi tiếng ở phường Hoàn Kiếm, hút cả khách Tây lẫn khách Ta
Không chỉ nổi tiếng với phở bò, phở gà, phường Hoàn Kiếm còn là 'thiên đường' của những món miến như miến lươn, miến ngan, miến trộn mực,... thu hút cả khách trong nước và quốc tế.
5 lý do vì sao gia đình nào cũng nên có một hũ mỡ lợn trong bếp
Từng bị nhiều người loại khỏi gian bếp vì lo ngại chất béo động vật, mỡ lợn đang được nhìn nhận lại. Nếu dùng đúng cách, loại chất béo quen thuộc này vẫn có những ưu điểm riêng.
5 lý do bệnh nhân đái tháo đường nên ăn ổi nhiều hơn
Ổi giàu chất xơ, vitamin C, năng lượng không cao, có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cân nặng.
Tiếc nuối của người đàn ông phát hiện ung thư di căn ở tuổi 40
Khi xuất hiện các triệu chứng ban đầu, anh H. chủ quan, cho rằng đó là hệ quả của stress và áp lực công việc nên không đi khám. Chỉ đến khi sụt cân, vàng da rõ rệt, anh mới đến bệnh viện. Lúc này, khối u gan đã phát triển tới 11cm.
Chuối xanh chứa nhiều chất có lợi nhưng ai nên tránh?
Chuối xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, trong đó có ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn
Nhã Phương khoe sắc vóc rạng rỡ, thon gọn dù vừa sinh con thứ 3 cách đây vài tháng; cùng nhìn lại hành trình tập luyện, ăn uống giảm cân và giữ dáng nghiêm ngặt của bà mẹ 3 con tuổi U40.
Ít ăn trứng hay mỗi ngày một quả sẽ khiến bạn khỏe mạnh hơn?
Nhiều người lo ăn trứng thường xuyên sẽ làm tăng cholesterol (mỡ máu) trong khi một số khác cho rằng đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày.