Mùa thu cũng là lúc củ ấu vào vụ, xuất hiện nhiều ở các chợ Việt với mức giá bình dân.
Kết quả tìm kiếm: bổ sung canxi
Cậu bé 14 tuổi suy thận rồi qua đời vì loại đồ uống "vạn người mê"
Theo lời bố mẹ cậu bé này kể, cậu dùng 1 loại đồ uống thay nước lọc suốt 4 năm, khuyên thế nào cũng không được.
Vì sao nên vo gạo chắt nước rồi "bôi khắp nhà"?
Nước vo gạo thường bị đổ đi ngay, nhưng thực tế vẫn có vài cách tận dụng khá hữu ích.
Không phải cháo trắng, sữa ấm, đây mới lại "cứu tinh dưỡng dạ dày": Tốt cho giấc ngủ, chống lão hóa tốt, chợ Việt bán giá rất rẻ
Sau những ngày ăn uống quá độ, bổ sung món ăn này sẽ giúp hệ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.
Vì sao nhiều người trồng một chậu cây húng quế trong nhà? Hóa ra không chỉ để lấy rau ăn
Một chậu cây húng quế nhỏ không chỉ giúp bữa ăn thêm thơm ngon. Nhiều người còn trồng loại cây này trong nhà vì những lợi ích ít ngờ tới.
Loại cá tốt không kém cá hồi nhưng giá chưa bằng một nửa: Cực giàu Omega-3, chống ung thư, bồi bổ tim và não
Từ ngày mai, đi chợ hay siêu thị mà thấy loại cá bình dân nhưng chứa cả "vựa" omega-3 này phải mua ngay!
1 loại quả mọc đầy bờ ao Việt nhưng với gan còn quý hơn cả nhân sâm, chống ung thư, hạ đường huyết "cực giỏi"
Dồi dào Polyphenol, Flavonoid cùng nguồn chất xơ ấn tượng, loại quả từng mọc dại khắp các bờ ao này khiến nhiều người "tiếc đứt ruột" vì nhiều công dụng thế mà không biết đường dùng!
Loại cá được chuyên gia Trung Quốc khen ngợi hết lời, cực tốt cho tim: Việt Nam bán đầy chợ
Loại cá này được đánh giá cao nhờ giàu protein, chất béo không bão hòa cùng nhiều vitamin và khoáng chất.
1 loại quả ngọt tốt ngang nhân sâm, chỉ duy nhất Việt Nam xuất khẩu trên thế giới: Hạ đường huyết, bổ máu, tốt cho xương khớp
Loại quả này có cái tên độc đáo, cách ăn cũng độc không kém nhưng giá thành rất rẻ, chợ Việt bán bạt ngàn.
Hãy tranh thủ ăn loại rau này ngay: Giàu folate, nhiều chất xơ, giá bình dân, rất hợp cho những ngày hanh khô
Rau bina thường được nhắc đến khi nói về folate. Trong các bảng thành phần dinh dưỡng, hàm lượng folate của rau bina có thể cao hơn đáng kể so với nhiều loại trái cây.
Loại củ giàu chất xơ, kali chợ Việt bán quanh năm: 4 nhóm người cần thận trọng khi ăn
Khoai môn giàu chất xơ, kali và tinh bột, có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây cũng là loại củ cần được chế biến đúng cách, bởi ăn sống hoặc xử lý không phù hợp có thể gây kích ứng, thậm chí dẫn đến ngộ độc.
Một loại cá rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví là "sâm nước" vì đại bổ: Thịt ngọt như mì chính, cực tốt cho nam giới
Loại cá này đáp ứng tiêu chí "vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ". Ra chợ thấy mà không mua quả là đáng tiếc!
Loại cá ít xương, được đánh giá “bổ hơn cá chép”: Tiếc là không phải ai cũng biết để ăn
Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết những lợi ích nổi bật của nó để đưa vào thực đơn thường xuyên.
Một loại hạt được ví như "vàng đen" với thận, tốt từ mắt tới xương, tim mạch, chống lão hóa: Chợ Việt cực sẵn
Với giá giá "rẻ bèo" chỉ vài chục ngàng được cả cân, nhưng ăn loại hạt này đúng cách thì bạn nhận về cực nhiều lợi ích sức khỏe tới làm đẹp!
Tự bổ sung vitamin D để chống loãng xương: Từ 'thuốc bổ' thành mối nguy cho thận
Không ít người tự mua vitamin D uống để tốt cho xương, nhưng việc bổ sung tùy tiện, đặc biệt với liều cao kéo dài có thể gây tăng canxi máu và tổn thương thận.
Uống một loại trà liên tục trong 2 tuần, người đàn ông 60 tuổi suýt ngừng tim: Bác sĩ khuyến cáo 5 loại trà nên thận trọng
Tưởng là thức uống lành mạnh, một loại trà thảo dược lại khiến người đàn ông 60 tuổi mắc bệnh thận mạn phải nhập viện cấp cứu với kali máu tăng vọt, có nguy cơ rối loạn nhịp tim và ngừng tim. Bác sĩ cảnh báo 5 loại trà, đồ uống người bệnh thận không nên tùy tiện sử dụng.
Loại cá nhỏ xíu nhiều dưỡng chất, bán giá "mềm" ở chợ
(Dân trí) - Bên cạnh cá trích, cá mòi... cá cơm cũng nằm trong danh sách được các chuyên gia Mỹ đánh giá cao nhờ cung cấp lượng khoáng chất đa dạng. Dịp này, cá cơm mờm đang bán phổ biến tại các chợ.
Không phải cá hồi, đây mới là 4 loại cá “tốt nhất cho sức khỏe” theo chuyên gia Mỹ: Việt Nam rất nhiều
Nhắc đến cá tốt cho sức khỏe là người ta nghĩ ngay tới cá hồi. Tuy nhiên, có những loại cá tốt cho sức khỏe chẳng kém nhưng lại vô cùng quen thuộc và rẻ hơn hẳn tại Việt Nam.
Có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Nhận diện dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch để chủ động bảo vệ trái tim
Đau ngực, khó thở, hồi hộp, mệt mỏi có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh tim mạch nên nhận biết sớm và tầm soát định kỳ giúp phát hiện nguy cơ trước khi biến cố xảy ra.
5 cách dùng thực phẩm bổ sung “lợi bất cập hại”
(Dân trí) - Không phải vitamin và khoáng chất nào cũng nên dùng cùng lúc. Một số cách kết hợp có thể làm giảm khả năng hấp thu hoặc ảnh hưởng đến thuốc điều trị.
Chợ Việt có 1 loại rau đang vào mùa: Giàu kali và canxi, cực hợp ngày hanh khô
Cải ngọt là lựa chọn quen thuộc, dễ chế biến và khá "được lòng" gia đình Việt.
Magie có thực sự giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng?
(Dân trí) - Magie được nhiều người tìm đến với kỳ vọng cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe thần kinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung magie.
Bán đầy chợ Việt nhưng ít ai để ý: 3 loại cá này mới là “kho dinh dưỡng” của mùa thu
Mùa thu, thay vì chỉ tìm những thực phẩm đắt tiền để bồi bổ, nhiều loại cá quen thuộc lại mang đến nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi đáng chú ý.
Việt Nam có loại cá "không xương", ít tanh, đại bổ: Được Mỹ đánh giá là "siêu thực phẩm"
Sở hữu toàn bộ phần xương kết cấu từ sụn mềm, loại cá đặc sản Việt Nam này còn được Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ xếp vào nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu.