Cà tím vốn ít calo và có chất xơ, nhưng cách chế biến nhiều dầu có thể biến món rau thành “quả bom” năng lượng. Người mỡ máu cao cũng nên lưu ý thêm 4 nhóm rau củ quen thuộc khác.
Kết quả tìm kiếm: hạt mướp
Cô gái Việt lên truyền hình Hàn, trồng rau muống kiếm trăm triệu đồng/tháng
(Dân trí) - Từ thử nghiệm trồng rau cải cho lãi ngay vụ đầu, vợ chồng Hoàng Thị Thùy ở Hàn Quốc mở rộng canh tác rau muống, mướp đắng, bí... đem lại thu nhập ổn định hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.
Xơ mướp - thứ tưởng bỏ đi lại là vị thuốc
Một phần xơ mướp tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi trong căn bếp, qua cách chế biến và sử dụng phù hợp, lại trở thành một vị thuốc có vị trí nhất định trong y học cổ truyền.
Người độc thân tạo ra thị trường trị giá 1.000 tỷ USD ở Trung Quốc
(Dân trí) - Những người trẻ thích sống độc thân đang tạo ra xu hướng mới cho nền kinh tế ở Trung Quốc, nhưng cũng đặt ra những lo ngại về vấn đề nhân khẩu học và sức khỏe con người.
16 loại cây, lá dễ tìm là vị thuốc giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Dưới đây là 15 loại cây, lá và quả là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ người bệnh tiểu đường, góp phần kiểm soát đường huyết an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.
Điều gì xảy ra khi ăn rau trước cơm thường xuyên?
Thay vì gắp cơm ăn với thức ăn mặn trước, bạn thử bắt đầu bữa ăn bằng một đĩa rau. Điều này thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng.
Khu vườn trong biệt thự 400m2 của Cẩm Ly
Khu vườn hơn 20 loại cây trái là góc bình yên được Cẩm Ly tự tay vun trồng giữa căn biệt thự phố ở TP.HCM.
Nghỉ lễ đầu tiên về nhà chồng, tôi nấu mâm cơm 4 món mà cả nhà ngỡ ngàng, bố chồng còn bảo chưa được ăn bao giờ
Bố chồng còn bảo có mấy món trước giờ ông chưa được ăn, làm mấy chén rượu cứ gọi là "đỉnh nóc".
Nếu chỉ số mỡ máu và cholesterol của bạn cao, đây là 4 món đơn giản có thể ăn 2 hoặc 3 lần trong tuần
Chúng ta có thể tận dụng các loại rau củ thông thường mua ở chợ, dùng để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, giúp hỗ trợ giảm chỉ số mỡ máu và cholesterol.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tổn thương thận vì cố hạ đường huyết bằng thực phẩm tự nhiên
Bác sĩ thận học cảnh báo việc tự ý lạm dụng nước ép mướp đắng thay thế thuốc điều trị đái tháo đường có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc kali cùng biến chứng suy thận nặng.
Mướp đắng ăn sống có tốt không? Cách ăn giòn ngon, bớt đắng
TinVina.Com - Mướp đắng có vị đắng đặc trưng nhưng giàu vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi. Ngoài nấu chín, loại quả này có thể ăn sống nếu sơ chế đúng cách và dùng ở mức hợp lý.
Tràn lan quảng cáo “siêu giống cây trồng”: Cây thật hay bẫy ảo?
Phía sau những hình ảnh "siêu giống cây trồng" được quảng cáo trên mạng xã hội có thể không phải là một thành tựu mới của ngành nông nghiệp, mà là sản phẩm được tạo dựng AI.
Cách làm gà hấp mướp ngọt thơm, đậm đà đơn giản tại nhà
Ngoài các món quen thuộc chế biến từ thịt gà, bạn có thể thử biến tấu món mới bằng cách làm gà hấp mướp. Món ăn này có vị ngọt thơm tự nhiên, người già hay trẻ nhỏ đều thưởng thức được.
Thực đơn 7 ngày detox, giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa
Bác sĩ Phan Thái Tân, chuẩn luyện viên dinh dưỡng, giảm cân, gợi ý thực đơn chi tiết detox, giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa.
Những thực phẩm là 'vựa kali' đang vào mùa xanh mướt, non mềm
Nắng nóng ở châu Á: Tháng 7 này, bổ sung ngay 4 thực phẩm bình dân dưới đây với lượng kali dồi dào chính là cách nhanh nhất để bạn lấy lại năng lượng.
Người phụ nữ Hà Nội biến đất hoang thành vườn rau xanh tốt
(TinVina) - Thấy bãi đất trống dưới chân chung cư, chị Thư (Hà Nội) cùng chồng cải tạo đất, quây rào, trồng rau sạch cho gia đình ăn quanh năm.
Cụ bà hơn 100 tuổi vẫn thích hát karaoke, đọc thơ “Mẹ Suốt”
(TinVina) - Ở tuổi hơn 100, cụ Mai ở Thanh Hóa vẫn khỏe mạnh, thích hát karaoke cùng con cháu và đọc rành rọt những câu thơ trong bài “Mẹ Suốt”.
4 thức uống giải nhiệt giúp người tiểu đường hạn chế tăng đường huyết
TinVina.Com - Người bệnh tiểu đường cần hạn chế đồ uống nhiều đường để tránh làm tăng đường huyết. Trong mùa hè, lựa chọn thức uống vừa giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng. Dưới đây là 4 loại đồ uống phù hợp người tiểu đường có thể tham khảo.
Bác sĩ y học cổ truyền chỉ cách pha 5 loại trà tiêu mỡ giải nhiệt
Bác sĩ Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM hướng dẫn cách dùng thảo dược quen thuộc như bí đao, râu bắp, lá sen, khổ qua... để pha trà giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu trừ mỡ thừa mùa nắng nóng.
Vườn rau mini trên sân thượng của Phương Thanh
Ca sĩ Phương Thanh tận dụng sân thượng nhà phố để trồng mướp, cà chua, khổ qua và nhiều loại rau.
Vì sao chuyên gia khuyên ăn tới 20 loại thực phẩm mỗi ngày?
(TinVina) - Theo các chuyên gia, để đảm bảo dinh dưỡng cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn đa dạng từ 15-20 loại thực phẩm mỗi ngày. Nhiều người kêu khó, nhưng chuyên gia nói hoàn toàn khả thi.
5 thực phẩm tự nhiên chứa độc tố nguy hiểm hơn đồ ăn nhanh
Nhiều thực phẩm tự nhiên vốn được coi là bổ dưỡng lại tiềm ẩn độc tố chết người, mang đến nguy cơ cấp cứu nghiêm trọng vượt xa các loại đồ ăn nhanh công nghiệp thông thường.
Hành trình hồi sinh những làng nghề ô nhiễm nhất Bắc Ninh
Từng là "điểm đen" môi trường của Bắc Ninh, các làng nghề như giấy Phong Khê, nhôm Văn Môn đang dần hồi sinh sau cuộc “đại phẫu” xử lý ô nhiễm của chính quyền.
Loại quả mùa hè giá rẻ, ăn vào bổ tim, sáng mắt lại tốt đủ đường
TinVina.Com - Mướp không chỉ là một loại rau quen thuộc trong những bữa cơm gia đình Việt với vị ngọt thanh, mát lành mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Từ quả, lá đến hạt mướp đều mang lại những giá trị dinh dưỡng và trị bệnh hiệu quả.
Món ăn 'đuổi xui, rước may' dịp năm mới của người Việt: Hóa ra là ‘vua’ giảm đường huyết
Không chỉ mang ý nghĩa tốt lành, thường có mặt trong bữa cơm ngày Tết, món ăn này còn có tác dụng giảm đường huyết cực đỉnh.