5 thực phẩm giàu protein giúp phụ nữ giữ dáng - Báo TinVina

Sữa chua Hy Lạp, trứng, cá, lạc giàu protein giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn và giúp giảm cân.

Lê Nguyễn (Theo Healthline, Times of India)
Ảnh: Bùi Thủy

Tags: 5 thực phẩm giàu protein giúp phụ nữ giữ dáng - VnExpress