Các nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch, cơ bắp và thể lực, mà còn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, mang lại cảm giác tích cực và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Kết quả tìm kiếm: mạch thạch anh
Điều gì xảy ra với cơ thể trong giờ đầu tiên sau khi chết? Khoa học hé lộ một chuỗi thay đổi đáng ngạc nhiên
Trong khoảng một giờ đầu tiên, não có thể tạo ra hoạt động điện bất thường trong thời gian ngắn, máu bắt đầu dịch chuyển dưới tác động của trọng lực...
Bệnh tim mạch tiếp tục là một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất hiện nay
Từ ngày 2-4/10, tại Đà Nẵng, Hội Tim mạch học Việt Nam tổ chức Đại hội Tim mạch toàn quốc lần thứ 20 năm 2026. Đây là một trong những diễn đàn khoa học lớn của ngành tim mạch, đồng thời là dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển và hội nhập quốc tế của Hội Tim mạch học Việt Nam.
Cuối tháng 8 âm: 4 con giáp được cát tinh hỗ trợ, giàu có
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé.
Vận động mỗi ngày: Bí quyết nuôi dưỡng một tinh thần khỏe mạnh
Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
U70 Brad Pitt đối mặt thử thách sinh tử dưới làn nước lạnh: Chỉ 2 phút đã tê tái, 15 phút có thể mất mạng
Các bộ phim sinh tồn luôn là nơi thử thách sức chịu đựng của diễn viên, nhưng cũng là cơ hội để người hâm mộ điện ảnh được chứng kiến ngôi sao mình yêu quý cống hiến.
TPHCM sẽ có 'siêu metro'
TPHCM đang bước vào bản lề lịch sử khi dồn toàn lực hoàn thiện thủ tục để chuẩn bị khởi công chuỗi 3 tuyến metro liên vùng trị giá hơn 254.000 tỷ đồng vào cuối năm nay, đặt nền móng nâng tổng chiều dài mạng lưới lên 255 km vào năm 2030.
Tháng 10 âm: 2 con giáp giàu có, 1 con giáp thận trọng
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé.
Viện trưởng Viện Tim mạch cảnh báo con số đáng lo về huyết áp người Việt
Thống kê cho thấy khoảng 1/4 người trưởng thành tại Việt Nam mắc tăng huyết áp, và con số thực tế có thể còn cao hơn.
Kỳ tích y khoa: Tam thai chào đời cách nhau 36 giờ
Khi bé đầu tiên nặng 900g chào đời, các bác sĩ phải tìm cách ngăn cuộc chuyển dạ tiếp diễn để 2 thai nhi còn lại có thêm thời gian phát triển trong bụng mẹ. Quyết định sinh trì hoãn mở ra 36 giờ đầy thách thức, trước khi 2 bé lần lượt chào đời và bước vào hành trình chăm sóc đặc biệt kéo dài hơn 200 ngày.
“Dị nhân” Việt đi hết 195 nước: Suýt chết vì súng đạn, sốt rét, tới bộ lạc ăn thịt người và nơi bán vợ
Đó là Lại Ngứa Chân (Nguyễn Noah), một người sống bằng nghề viết lách, dịch thuật nhưng dành hơn 20 năm để đi khắp thế giới và vẫn chưa muốn dừng lại, đơn giản vì… ngứa chân.
Vì sao đã có nước máy, nhiều gia đình vẫn sử dụng nước giếng khoan?
Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn lý do tại sao nhiều hộ gia đình vẫn lựa chọn sử dụng nước giếng khoan dù đã có nước máy.
Bảo đảm hiệu quả triển khai các nhiệm vụ công nghệ chiến lược
Bộ Khoa học và Công nghệ đề nghị không triển khai những nhiệm vụ công nghệ chiến lược chưa đủ điều kiện, không đặt mục tiêu giải ngân bằng mọi giá; kinh phí phải gắn với từng mốc đánh giá và kết quả đầu ra. Nhiệm vụ không đạt yêu cầu phải dừng, điều chuyển nguồn lực sang nhiệm vụ có khả năng triển khai hiệu quả.
Thê thảm cho 1 nam chính màn ảnh rộng: Bồ "đá", thất nghiệp, phải đi khuân vác xi măng ở công trường xây dựng
Nam diễn viên này chia sẻ có thời điểm anh chỉ dám tiêu 13.000 đồng/tuần.
Tiêm kích tàng hình hạng nhẹ Su-75 trực tiếp thách thức F-35
Tiêm kích Su-75 Checkmate của Nga hiện đang trong giai đoạn nguyên mẫu.
Từng nặng 101kg kèm mỡ máu mỡ gan, chàng trai giảm 24kg, chinh phục cự ly 21km
Từng chạm mốc 101kg cùng "án phạt" sức khỏe, Ngô Xuân Bách thay đổi lối sống tùy tiện để ngoạn mục lột xác, chinh phục 21km và lan tỏa năng lượng sống khỏe.
Giữ vững mạch chảy tín dụng chính sách trên vùng đất Lục Yên
Xã Lục Yên (tỉnh Lào Cai) đang đổi thay mạnh mẽ nhờ sự đầu tư, tiếp sức từ các chương trình mục tiêu quốc gia và nguồn vốn tín dụng chính sách. Hàng nghìn hộ gia đình, nhất là đồng bào dân tộc thiểu số đã vượt qua nghèo khó, dựng xây cuộc sống ấm no, khởi sắc.
Cô bé ung thư xương hoàn thành ước mơ khoác áo blouse trắng
Năm năm sau kỳ tích 9 lần phẫu thuật thay toàn bộ xương đùi do Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Trung Dũng và ê-kíp thực hiện, cô bé Hoàng Thị Linh đã tự tin bước đi trên chính đôi chân của mình và trở thành tân sinh viên Y khoa VinUni.
Đà Nẵng long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 150 năm Ngày sinh cụ Huỳnh Thúc Kháng
Ngày 1/10, trong không khí trang nghiêm, thành kính và đầy tự hào, thành phố Đà Nẵng long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 150 năm Ngày sinh cụ Huỳnh Thúc Kháng (1/10/1876-1/10/2026), nguyên Quyền Chủ tịch nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa.
Bài kiểm tra cầu thang tiết lộ thể lực thực sự của bạn: Chỉ mất 1 phút, kết quả có ngay!
Bài kiểm tra đơn giản này có thể tiết lộ nhiều điều về thể lực của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Không phải Long Thành hay Tân Sơn Nhất, một sân bay Việt Nam vừa đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt top đầu thế giới
Đây là Cảng hàng không đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận ACA cấp độ 1.
Ông Trump tuyên bố Iran thua đau, bác đề xuất hòa bình: "Con dao hai lưỡi" khi Tehran đặt cược lớn, có thể khiến Mỹ phải trả giá đắt
Tổng thống Mỹ Donald Trump và Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth (Ảnh: Getty).
Chiến sự Ukraine 30/9: Nóng bỏng trong vòng vây khổng lồ ở Kharkov - 1.500 binh sĩ Ukraine mắc kẹt ở thành phố Dobropillia - Nga thất bại nặng tại Liman
Chiến sự Ukraine chưa thấy "ánh sáng cuối đường hầm" (Ảnh minh họa: Sky News).
Máy tính lượng tử tạo 1 triệu mẫu trong 19 giây, siêu máy tính mất 1 thế kỷ
(Dân trí) - Bộ xử lý lượng tử Nighthawk r2 của IBM tạo ra 1 triệu mẫu từ một mạch lượng tử ngẫu nhiên trong 19 giây. Ước tính, một phương pháp mô phỏng tương đương trên siêu máy tính Frontier có thể mất 110 năm.
Tà Xùa vào mùa hoa rực rỡ nhất năm, du khách chấp nhận vượt khó 20 km đường núi chỉ để đi bộ 1,5 km trên sống lưng núi
Tà Xùa vốn nổi tiếng với những biển mây trắng xóa nhưng bước vào những ngày chớm thu nơi đây lại khoác lên mình một vẻ đẹp rất khác. Thay vì săn mây cuồn cuộn thì giờ đây du khách được đắm chìm trong bầu trời xanh hơn, nắng dịu hơn cùng vạt hoa sao nhái nở dọc lối đi.