Nếu mục tiêu của bạn là tăng lượng protein nạp vào, vẫn có những món ăn nhẹ khác cung cấp hàm lượng protein cao hơn cả sữa chua Hy Lạp.
Kết quả tìm kiếm: béo
Vì sao nên ăn rau đầu tiên trong mỗi bữa ăn? Biết lý do người Việt sẽ hối tiếc vì toàn làm ngược
Chỉ cần thay đổi một chút thứ tự ăn hóa ra đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Cơm nhà nàng thơ H.T. và chồng chủ tịch nổi tiếng showbiz
Mâm cơm có 5 món hé lộ một góc đời thường của cặp đôi sau khi công khai có con.
Trà sữa ở New York, burger tại Thượng Hải: Cú ngược dòng ẩm thực Mỹ - Trung
(Dân trí) - Bánh burger Mỹ rầm rộ tiến sâu vào nội địa Trung Quốc, còn trà sữa, gà rán xứ tỷ dân lại khiến người dân New York xếp hàng đón nhận. Một làn sóng mở rộng kinh doanh thú vị đang diễn ra.
Bộ Y tế đề xuất BHYT thanh toán tối đa 350.000 đồng/người khám sức khỏe định kỳ
Bộ Y tế đề xuất Quỹ BHYT thanh toán mức tối đa cho một lần khám sức khỏe định kỳ đối với người trên 18 tuổi không vượt quá 350.000 đồng/người/lần/năm.
Phó giáo sư cảnh báo thói quen 'uống một chén mỗi tối cho dễ ngủ'
Quan niệm 'mỗi tối làm một chén cho lưu thông máu, dễ ngủ' hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng rượu kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh.
Dùng nước chanh chữa bệnh, người đàn ông hôn mê trong chuyến du lịch
Một người đàn ông ở TPHCM mắc đái tháo đường type 2, được điều trị bằng insulin. Sau đó, ông tự ý bỏ thuốc, dùng nước chanh thay thế. Trong một chuyến du lịch, đường huyết tăng cao khiến ông gần như hôn mê
Người đàn ông suýt mất thị lực, đường huyết cao khó tin vì thói quen ăn uống
TRUNG QUỐC - Một người đàn ông ngoài 40 tuổi trông vẫn khỏe mạnh nhưng khi đi khám phát hiện đường huyết vượt 400 mg/dL, thị lực suy giảm nghiêm trọng.
Sò huyết hay thịt bò giàu sắt và bổ máu hơn?
Nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm ăn sò huyết bổ máu và giàu hàm lượng sắt hơn thịt bò. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.
Người cao tuổi loại cơm khỏi bữa ăn hằng ngày, bác sĩ nội tiết nói gì?
Người cao tuổi cần cân nhắc chỉ số đường huyết, cân nặng, khối lượng cơ, mức độ vận động và nhu cầu dinh dưỡng trước khi loại bỏ một thực phẩm chính khỏi chế độ ăn.
5 dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường dễ bị bỏ qua
Nếu xuất hiện 1 trong 5 triệu chứng sau kéo dài cần đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đái tháo đường type 2.
Vụ lúa hè thu 2026: Chi phí đầu vào cao, giá thấp, nông dân kêu lỗ vốn
Nông dân chịu chi phí đầu vào lớn do thị trường xăng, dầu biến động giá, trong khi đó giá lúa được thương lái thu mua ở mức thấp khiến lợi nhuận teo tóp, nhiều hộ bị lỗ vốn.
Vụ đàn heo 2.350 con dương tính với chất cấm ở Đồng Nai: Chuyển hồ sơ qua Công an
2.350 con heo tại một trang trại ở Đồng Nai được xác định dương tính Salbutamol hàm lượng cao. Hồ sơ vụ việc đã chuyển cơ quan Công an điều tra.
40 tuổi nhưng vóc dáng như 20 tuổi! 3 bí quyết ăn uống không tăng cân và không nếp nhăn của nữ bác sĩ xinh đẹp
Tôi không phải người có cơ địa ăn mãi không béo. Tôi duy trì vóc dáng nhờ lối sống và chế độ ăn uống đều đặn
Tình hình nghệ sĩ Tấn Beo hiện tại
Con trai Chế Linh - Chế Phong gây chú ý khi nói về tình hình nghệ sĩ Tấn Beo.
Ăn chay có thực sự tốt cho sức khỏe?
(Dân trí) - Ăn chay đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn thiếu cân đối vẫn có thể gây thiếu chất, ảnh hưởng sức khỏe.
Cách làm thịt kho dưa chua đậm đà, mềm ngon tại nhà
Thịt kho dưa chua là món ăn dân dã nhưng đặc biệt đưa cơm, thích hợp cho những ngày trời mát hoặc khi gia đình muốn đổi vị. Miếng thịt ba chỉ mềm béo, thấm gia vị, kết hợp với dưa cải chua giòn nhẹ giúp món kho đậm đà mà không gây ngấy.
Loại cá bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua về làm sashimi: Rẻ nhưng khoáng chất vượt cá hồi, cực tốt cho sức khỏe
Chẳng hề đắt đỏ cũng không mấy xa lạ trên mâm cơm người Việt, ít ai ngờ loại cá này lại đang đóng góp lớn vào kim ngạch xuất khẩu hải sản, thậm chí chinh phục cả những thị trường khắt khe bậc nhất như Nhật Bản.
Mùa thu đừng bỏ qua nhóm rau củ được ví như “penicillin tự nhiên”, vừa ngon miệng vừa giúp bổ sung năng lượng
Thời tiết mùa thu thay đổi thất thường dễ khiến cơ thể mệt mỏi. Hành tây, nấm hương, ngồng tỏi là những nguyên liệu quen thuộc, giàu chất xơ và hợp chất thực vật đáng chú ý.
Nồi chiên không dầu gây cháy nổ trong những trường hợp nào?
Trong một số tình huống, những thao tác bất cẩn, sai lầm khi sử dụng nồi chiên không dầu có thể làm tăng nguy cơ cháy.
Nghiên cứu trên 90.000 người phát hiện loại hạt rẻ bèo ngoài chợ Việt là "chiến binh" bảo vệ tim, "thần dược" sống thọ
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là "thần dược" kéo dài tuổi thọ và bảo vệ hệ tim mạch này lại quen và rẻ thế!
Vụ lúa hè thu 2026: Chi phí đầu vào cao, giá bèo, nông dân kêu lỗ vốn
Nông dân chịu chi phí đầu vào lớn do thị trường xăng, dầu biến động giá, trong khi đó giá lúa được thương lái thu mua ở mức thấp khiến lợi nhuận teo tóp, nhiều hộ bị lỗ vốn.
Căn bệnh nguy hiểm cứ 100.000 dân có 100 ca mắc, thai phụ cần cảnh giác
Theo bác sĩ, căn bệnh nguy hiểm này đứng thứ 3 trong các nguyên nhân tử vong tim mạch, có tỷ lệ mắc phải là 100/100.000 dân. Đáng chú ý, thai phụ có nguy cơ mắc cao hơn 4-5 so với phụ nữ bình thường.
Đi chợ mua loại cá "hàng đầu về dinh dưỡng", giá chỉ 40.000 đồng/kg
(Dân trí) - Khi vào chính vụ đánh bắt, cá mòi tại chợ có giá chỉ từ 40.000 đồng/kg. Loại cá này được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao nhờ giàu omega-3, protein và nhiều dưỡng chất.
Những bát bún 10.000 đồng giữa chợ Hà Nội
Khi mà những bát phở, bát bún ở Hà Nội ngày càng đắt đỏ, lên tới 40.000 - 50.000 đồng thì vẫn có những nơi chỉ bán với giá 10.000 - 25.000 đồng.