Nhã Phương khoe sắc vóc rạng rỡ, thon gọn dù vừa sinh con thứ 3 cách đây vài tháng; cùng nhìn lại hành trình tập luyện, ăn uống giảm cân và giữ dáng nghiêm ngặt của bà mẹ 3 con tuổi U40.
Kết quả tìm kiếm: bài tập yoga
Căn nhà 50 tỷ, rộng 800m² của Ngọc Trinh
Không gian sống của mỹ nhân sinh năm 1989 gây ấn tượng với diện tích rộng rãi, chỉ riêng phòng ngủ đã rộng tới 250m².
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng mang lại lợi ích bất ngờ
(Dân trí) - Tập thể dục nhẹ trước bữa sáng có thể khiến cơ thể sử dụng chất béo làm nhiên liệu nhiều hơn và cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, cách tập này không đồng nghĩa sẽ giúp giảm cân nhanh hơn.
Căn nhà Sài thành có thang máy riêng của Mr. Siro
Không gian sống của nam nhạc sĩ hàng đầu Vpop gây choáng ngợp bởi diện tích rộng rãi, thiết kế hiện đại, ngập tràn hơi thở thiên nhiên.
Tỷ phú sở hữu 6,1 tỷ USD nguy cơ chia nửa tài sản cho vợ khi ly hôn
Nhà sáng lập đồ tập Lululemon Chip Wilson có thể phải chia một phần đáng kể tài sản với vợ sau khi ly hôn người vợ gắn bó 24 năm. Tỷ phú Canada được Bloomberg ước tính sở hữu khối tài sản 6,1 tỷ USD.
Mẹ bỉm chi gần 1 tỷ đồng cho 28 ngày nghỉ ngơi: Có gì bên trong "đế chế" ở cữ xa xỉ nhất châu Á?
Hơn 30% khách ở quá 40 ngày, 10% ở tới 78 ngày, và 96,3% quay lại mua tiếp dịch vụ sau khi rời đi. Đó là các con số của Saint Bella, thương hiệu bán kỳ ở cữ 28 ngày với giá trung bình gần một tỷ đồng trong khách sạn hạng sang
Tài sản lớn nhất của Madam Pang
Là hậu duệ đời thứ 5 của gia tộc Lamsam, Madam Pang từng thu hút nhiều sự chú ý khi liên tục chi thưởng khủng cho bóng đá Thái Lan.
Giải mã đế chế Lenovo: Những thương vụ làm nên gã khổng lồ công nghệ toàn cầu
Từ một nhà sản xuất máy tính vô danh, Lenovo đã vươn lên thống trị thị trường laptop toàn cầu nhờ chiến lược mua bán - sáp nhập (M&A) và mở rộng hệ sinh thái thương hiệu con.
Chi 80 triệu mua nệm, sofa và bàn cà phê, dành 300m2 đất làm sân cỏ, trồng hoa: Người trẻ biến nhà thành nơi nghỉ dưỡng xịn nhất
Mua nệm, sofa và bàn cà phê 80 triệu đến dành 300m2 cho sân cỏ, hóa lá để biến nhà thành nơi nghỉ dưỡng hạng nhất.
Khả Ngân trước khi cưới Nhan Phúc Vinh
Trước khi công khai quan hệ tình cảm với Nhan Phúc Vinh, Khả Ngân tập trung hoạt động nghệ thuật. Hai diễn viên từng cùng tham dự một số sự kiện và giải chạy nhưng không đề cập chuyện hẹn hò.
Kiểu tập luyện ở tuổi 60 của Madam Pang: Thật không giống ai!
60 tuổi mà trẻ đẹp cỡ này, kiểu tập luyện cũng độc nhất vô nhị, có lẽ chỉ Madam Pang mới làm.
Mai Phương Thúy có chia sẻ mới
Mới đây, Mai Phương Thúy tiếp tục chia sẻ về quá trình tập luyện tennis trên trang cá nhân.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 20 phút mỗi ngày?
Trong cuốn sách Không còn bệnh tim, GS Louis J. Ignarro lý giải vai trò của nitric oxide và lợi ích của vận động thường xuyên đối với sức khỏe tim mạch.
5 thói quen tốt giúp kiểm soát huyết áp vào buổi sáng
Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng có thể giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.
47 tuổi vẫn giữ vóc dáng săn chắc, Chương Tử Di từng gây sốt với cách ăn mì “chỉ 4 miếng”
Bên cạnh việc điều chỉnh vóc dáng cho công việc, nữ diễn viên cũng từng chia sẻ một số thói quen giúp cô kiểm soát cân nặng và duy trì trạng thái khỏe khoắn.
Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Khánh Hoà mang khát vọng "vươn cao, bay xa"
Ngày 21/8, tại Quảng trường 2 tháng 4, phường Nha Trang, Ủy ban nhân dân tỉnh Khánh Hòa tổ chức lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Khánh Hòa lần thứ I năm 2026 với thông điệp “Nhanh hơn - Cao hơn - Mạnh hơn - Cùng nhau” và khát vọng “Khánh Hòa - Vươn cao, bay xa”.
Lời giải cho bài toán thiết kế laptop sáng tạo thế hệ mới
Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang yêu cầu máy tính xách tay (laptop) phải được tích hợp sâu phần cứng chuyên biệt. Lenovo giới thiệu dòng Yoga Pro 7 tại thị trường Việt Nam với hai mẫu là Yoga Pro 7a và Yoga Pro 7i Aura Edition đáp ứng yêu cầu khắt khe của nhóm người dùng sáng tạo nội dung chuyên nghiệp.
Rối loạn lo âu, sụt còn 37kg, cô gái ở TPHCM tìm lại sự sống nhờ làm vườn
(Dân trí) - Từng có thời gian Phan Thị Như Ngọc (TPHCM) chỉ ăn vài thìa cháo mỗi ngày, mất ngủ triền miên, khó thở, sợ ra ngoài. Cuộc sống của cô đã thay đổi khi làm vườn, trồng cây và duy trì thói quen tích cực.
Thói quen giúp nữ bác sĩ hết mỡ máu, sở hữu vòng eo 'con kiến'
Nhờ tập kháng lực kết hợp ăn uống đúng cách, nữ bác sĩ 47 tuổi ở Trung Quốc sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc, đưa chỉ số mỡ máu về mức bình thường.
9X Vĩnh Long bỏ việc, cưới người đàn ông liệt tứ chi, 6 năm chưa từng hối hận
Dù cuộc sống gặp nhiều khó khăn khi lấy chồng liệt tứ chi, Nguyễn Thủy Trúc (Vĩnh Long) vẫn luôn thấy hạnh phúc và được sống trong vùng trời riêng của mình.
Bác sĩ chỉ ra 7 thói quen buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Uống nước khi vừa dậy, ăn sáng đủ chất, vận động, kích hoạt thần kinh, thực hành chánh niệm... là những thói quen buổi sáng nên duy trì để sống thọ.
Ấn Độ long trọng kỷ niệm Ngày Quốc khánh lần thứ 80
TinVina.Com - Ngày 15/8, Ấn Độ long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày Quốc khánh lần thứ 80, đánh dấu 79 năm giành độc lập. Lễ kỷ niệm chính diễn ra tại Pháo đài Đỏ ở thủ đô New Delhi với khoảng 5.000 khách mời, trong khi các hoạt động thượng cờ, diễu hành và biểu diễn văn hóa được tổ chức đồng loạt trên khắp cả nước.
Hoa đán Châu Tấn giữ dáng tuổi 51 nhờ thói quen ăn chậm, nhai kỹ
Trung Quốc- Thay vì áp dụng thực đơn ép cân khắt khe, minh tinh Châu Tấn gây bất ngờ khi giữ gìn sắc vóc tuổi ngũ tuần chỉ bằng việc chủ động kiểm soát nhịp độ ăn trong mỗi bữa.
Sao Việt 8-8: NSND Tự Long mua xế hộp mới tặng bà xã
TinVina.Com - Sao Việt 8-8: NSND Tự Long khoe khoảnh khắc tình cảm bên bà xã cạnh chiếc xế hộp mới màu đỏ rực rỡ anh mua làm quà tặng vợ. Nam nghệ sĩ còn chuẩn bị bó hoa và tấm biển “Tặng vợ yêu”, khiến món quà thêm phần ngọt ngào.
10 cách giảm mỡ bụng hiệu quả bền vững
Bữa ăn cân bằng, chú trọng protein, đặc biệt là cá hồi, thịt gia cầm, hạn chế đồ ngọt, tăng cường chất xơ kết hợp tập luyện... giảm mỡ bụng hiệu quả.