Rau củ luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt, tuy nhiên không phải loại nào hay cách chế biến nào cũng tốt đâu nhé! Năm loại dưới đây ăn nhiều không khác gì "đầu độc" lá gan.
Kết quả tìm kiếm: đậu bắp luộc
Loại cá bình dân giàu đạm bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua làm sashimi
(Dân trí) - Loại cá bình dân, xuất hiện phổ biến tại các chợ Việt Nam sở hữu hàm lượng đạm vượt trội đang từng bước chinh phục phân khúc cao cấp tại thị trường Nhật Bản.
Xã đảo biệt lập duy nhất tại Thủ đô Hà Nội, nơi chỉ có khoảng 6.600 người sinh sống
Vị trí địa lý đặc biệt này đã giúp xã tạo nên nét độc đáo hiếm có, không nơi nào khác trong Thủ đô sở hữu.
Phát hiện 4 loại hạt giàu omega-3 không kém cá hồi, là "báu vật" hạ mỡ máu, giảm cân hiệu quả
Tin mừng là những loại hạt rất tốt cho tim mạch, hạ mỡ máu và ngăn ngừa ung thư này đều có thể tìm mua dễ dàng tại chợ hoặc các siêu thị Việt.
Loại củ giàu chất xơ, kali chợ Việt bán quanh năm: 4 nhóm người cần thận trọng khi ăn
Khoai môn giàu chất xơ, kali và tinh bột, có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây cũng là loại củ cần được chế biến đúng cách, bởi ăn sống hoặc xử lý không phù hợp có thể gây kích ứng, thậm chí dẫn đến ngộ độc.
Con phố nào ngắn nhất Hà Nội, chỉ khoảng 52m, có món đặc sản 'giòn sần sật'?
Tuy chỉ dài khiêm tốn khoảng 52m nhưng con phố này cũng được mệnh danh là 'thiên đường ẩm thực' ở Hà Nội vì có món đặc sản ăn giòn sần sật, tươi ngon.
Sau sinh, mẹ từng tiểu đường thai kỳ cần nhớ 4 điều
Một thai kỳ từng có đái tháo đường có thể làm tăng nguy cơ bệnh về sau. Cho con bú là một trong những cách mẹ có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sau sinh.
Bất ngờ hai cầu thủ Việt Nam bị kiểm tra doping ở FIFA ASEAN Cup
Hai cầu thủ của tuyển Việt Nam phải đi kiểm tra doping sau trận thắng Philippines ở FIFA ASEAN Cup 2026 đều nằm trong Ban cán sự của đội.
Một loại cá rẻ bèo bán đầy chợ Việt Nam, dinh dưỡng vượt cá hồi, được người Nhật tăng mua để làm sashimi
Không phải cá hồi, cũng chẳng phải những loại cá biển đắt tiền, cá rô phi Việt Nam mới là cái tên đang được người Nhật săn đón vì vị ngon và giàu dinh dưỡng.
Tháng 10 sắp đến, hãy luân phiên nấu 4 món thịt này, vừa ngon miệng lại giúp củng cố sức khỏe
Dưới đây là 4 công thức chế biến thịt theo mùa giúp bạn thưởng thức những món ăn ngon miệng mà vẫn giữ được sức khỏe tốt.
Bí ẩn phía sau vóc dáng và cân nặng 'khủng' của võ sỹ sumo
Nếu các môn võ thuật khác đều chia hạng cân thì với sumo, võ sỹ 200kg có thể đấu với người 100kg, đó là một trong các lý do khiến võ sỹ sumo nhất thiết phải to béo.
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
"Vua của các loại hạt" cứ vào mùa thu là dồi dào: Thơm bùi, giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe và làn da
Hạt dẻ vào mùa thu có vị thơm bùi, giàu tinh bột, chất xơ, kali, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa.
Tin xe 22/9: Skoda Slavia 2027 chạy thử bản tay lái bên trái
Mẫu sedan cỡ B Skoda Slavia phiên bản nâng cấp giữa vòng đời (facelift) vừa xuất hiện trên đường chạy thử với cấu hình tay lái bên trái (LHD).
Phát hiện điều đặc biệt về chức năng não ở người đi bộ nhanh
Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi vẫn duy trì tốc độ đi bộ nhanh có nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn đáng kể.
Lương thấp, đào tạo dài khiến ngành y giảm sức hút
TRUNG QUỐC - Số lượng thí sinh đăng ký ngành y lâm sàng giảm mạnh, cho thấy những thách thức khi theo đuổi nghề bác sĩ.
Bán đầy chợ Việt nhưng ít ai để ý: 3 loại cá này mới là “kho dinh dưỡng” của mùa thu
Mùa thu, thay vì chỉ tìm những thực phẩm đắt tiền để bồi bổ, nhiều loại cá quen thuộc lại mang đến nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi đáng chú ý.
6 món ăn nhẹ giàu protein hơn cả sữa chua Hy Lạp, người Việt quá quen
Nếu mục tiêu của bạn là tăng lượng protein nạp vào, vẫn có những món ăn nhẹ khác cung cấp hàm lượng protein cao hơn cả sữa chua Hy Lạp.
Vì sao nên ăn rau đầu tiên trong mỗi bữa ăn? Biết lý do người Việt sẽ hối tiếc vì toàn làm ngược
Chỉ cần thay đổi một chút thứ tự ăn hóa ra đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Nhận định Brighton vs Arsenal, 21h00 ngày 19/9: Thử thách khó lường
Nhận định bóng đá Brighton vs Arsenal, vòng 5 Premier League 2026/27, lúc 21h00 ngày 19/9. Thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. Arsenal đang hướng tới chiến thắng thứ tám liên tiếp trên mọi đấu trường, nhưng Brighton với lối chơi tấn công chủ động có thể khiến đội khách trải qua 90 phút không dễ dàng.
Chiến sự Ukraine 19/9: "Con lắc đảo chiều" ở Kupyansk, bất ngờ lớn đã xảy ra - Ukraine bên bờ vực thất thủ Orekhov và Dobropillia cùng lúc
Binh sĩ Ukraine huấn luyện chiến đấu tại vùng Donetsk (Ảnh: Reuters).
Vì sao đường chạy marathon lại dài 42,195km?
Nhiều người đặt ra câu hỏi tại sao cự ly cao nhất của marathon lại là 42,195km mà không phải là con số được làm tròn.
Vụ lũ quét Nepal-Trung Quốc: Biết là sống dưới chân sông băng khác gì "rước tử thần về nhà", sao không ai chịu rời đi?
Sống bên dưới sông băng luôn tiềm ẩn những rủi ro nguy hiểm. Nhưng dù biết vậy vẫn không có ai chuyển chỗ ở.
Người đàn ông 45 tuổi tử vong sau 4 ngày ngã quỵ khi đang ăn, bác sĩ giận dữ: "Đừng ăn 2 món này mỗi ngày"
Nếu đang ăn 2 món ngon, "quen nhẵn mặt" nhưng lại thích "tiếp tay" cho đột quỵ dưới đây, bạn cần sửa ngay khi còn cơ hội!