Các nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch, cơ bắp và thể lực, mà còn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, mang lại cảm giác tích cực và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Kết quả tìm kiếm: Real Madrid vs Fiorentina
Vận động mỗi ngày: Bí quyết nuôi dưỡng một tinh thần khỏe mạnh
Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Phát hiện một máy bay không người lái chạy tốc độ 150 km/h, sải cánh 10m, thực hiện một nhiệm vụ cực quan trọng
Máy bay không người lái có sải cánh 10 m, sức chứa 1.000 lít và tốc độ tối đa 150 km/h, hướng tới khả năng vận hành hoàn toàn tự động.
Tài sản của tỷ phú Ronaldo
Tài sản của Ronaldo khi khoác áo tuyển Bồ Đào Nha trước khi xảy ra mâu thuẫn.
Vợ Ronaldo bận rộn làm ăn riêng giữa lúc chồng bỏ việc
Khi đồ active trở thành xu hướng, Georgina tận dụng sức nóng ra mắt brand thời trang riêng thay vì lao vào mảnh đất beauty đã chật chội toàn các IT-girl nổi tiếng.
Chiếc máy bay giá hơn 2.000 tỷ đồng của Cristiano Ronaldo
Hơn 7.500 người đã đồng loạt theo dõi chuyến bay của Cristiano Ronaldo sau khi anh rời tuyển Bồ Đào Nha.
Ronaldo bỏ đội vì mâu thuẫn với HLV Jorge Jesus: Thủ tướng Bồ Đào Nha can thiệp
Mâu thuẫn giữa Cristiano Ronaldo và HLV Jorge Jesus leo thang khi Thủ tướng Bồ Đào Nha Luis Montenegro được cho là đã trực tiếp can thiệp.
Cách vệ sinh và sắp xếp tủ lạnh sạch sẽ, không ám mùi mỗi tuần
(Dân trí) - Không cần tốn cả buổi cuối tuần cọ rửa, bạn hoàn toàn có thể giữ tủ lạnh luôn sạch sẽ, gọn gàng và không ám mùi chỉ nhờ vài thói quen đơn giản được duy trì đều đặn mỗi tuần.
Phát hiện tàu Trung Quốc dài hơn 130 mét, rộng gần 41 mét di chuyển 45 ngày trên biển, chuẩn bị thực hiện nhiệm vụ hơn 3 tỷ USD, lớn nhất khu vực
Đây là lần đầu tiên con tàu này được huy động thực hiện dự án quốc tế kể từ khi được bàn giao vào tháng 3.
Biểu tượng của tình yêu vĩnh cửu rớt giá thảm hại vì món đồ nhân tạo
Giá một viên kim cương tự nhiên 1 carat đã giảm hơn một nửa so với năm 2021. Trong khi đó, kim cương nhân tạo - với vẻ ngoài gần như giống hệt nhưng rẻ hơn nhiều lần - đang vươn lên chiếm lĩnh thị trường nhẫn đính hôn tại Mỹ.
Làng giải trí không thể tìm ra đoá hoa lê tuyết thứ 2
Khó có thể tìm thấy một đoá hoa lê tuyết nữa trong làng giải trí.
"Loan Niệm" Tỉnh Bách Nhiên bị vạch trần "18 tội lớn", chỉ thương cho 2 cô bạn gái của anh
Tỉnh Bách Nhiên đang dính bão tẩy chay đáng sợ chưa từng thấy.
Hàng vạn người biểu tình ở Tây Ban Nha sau vụ bà cụ 87 tuổi bị đuổi khỏi nhà thuê
TPO - Hàng chục nghìn người vừa tập trung ở trung tâm thủ đô Madrid để phản đối cuộc khủng hoảng nhà ở tại Tây Ban Nha, yêu cầu tăng cường biện pháp bảo vệ người thuê nhà và cấm trục xuất người thuê nếu họ không có nơi ở nào khác.
Siêu El Nino bủa vây có thể khiến nửa triệu người chết trong 6 tháng tới
Hơn 450.000 người có thể tử vong do nắng nóng trong sáu tháng tới khi 'siêu' El Nino diễn biến mạnh, các nước nhiệt đới chịu ảnh hưởng nặng nhất.
Danh tính nam ca sĩ thông báo kết hôn và lên chức bố trong cùng 1 ngày, hé lộ vợ theo cách khó ngờ
Nam ca sĩ này đã chờ đến khi vợ sinh con an toàn mới công bố để bảo vệ cô.
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
Tờ giấy A4 của Jose Mourinho
Từng xuất hiện với vẻ điềm đạm trong ngày trở lại Real Madrid, Jose Mourinho cuối cùng cũng “là chính mình” khi thất bại. Ông nói nhiều về trọng tài hơn là đi vào vấn đề của đội bóng.
Nhận định bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ vs Pháp: Chiến thắng cho Zidane
Nhận định bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ vs Pháp: Zinedine Zidane có khả năng giành chiến thắng trong trận ra mắt Pháp trên sân Thổ Nhĩ Kỳ, vòng bảng UEFA Nations League.
“SAY HI” PLAYHITS - A LIVE BAND CONCERT khép lại thăng hoa cùng 5 chương sân khấu ấn tượng
Vũ trụ “Say Hi” đưa những bản hit quen thuộc bước vào hành trình mới với “SAY HI” PLAYHITS - A LIVE BAND CONCERT tại Vạn Phúc City, TP.HCM.
Thợ sửa xe Nga nói về xe Trung Quốc: không có tài liệu sửa, vì họ vốn không định cho ai sửa
Nga là thị trường có tỷ trọng xe Trung Quốc cao nhất thế giới, với hơn 40 thương hiệu đang bán. Khi những chiếc xe đầu tiên ra khỏi hạn bảo hành, người lên tiếng lớn nhất lại không phải chủ xe mà là giới thợ sửa chữa.
Ronaldo sẵn sàng ngồi dự bị khi lên tuyển Bồ Đào Nha
Cristiano Ronaldo tiết lộ hai mục tiêu lớn trước khi khép lại sự nghiệp: chạm mốc 1.000 bàn thắng và cùng đội tuyển Bồ Đào Nha vô địch Nations League.
Real Madrid ‘đánh cắp’ viên ngọc Lennart Karl của Bayern Munich
Báo Đức cho biết Real Madrid đang thể hiện sự quan tâm tới Lennart Karl, ngôi sao trẻ nổi bật của Bayern Munich.
Tây Ban Nha: Bò tót 508kg lao vào hàng ghế suýt húc người xem
(Dân trí) - Con bò tót đang đối đầu với đấu sĩ trong một buổi biểu diễn tại đấu trường ở Tây Ban Nha, bất ngờ lao khỏi rào chắn, suýt húc trúng một người phụ nữ là khán giả xem chương trình.
Mạng lưới đối tác ngoại 'giúp' VinSpeed làm đường sắt cao tốc
Từ Siemens Mobility, Deutsche Bahn đến Herrenknecht, VinSpeed đang xây dựng mạng lưới đối tác quốc tế để triển khai các dự án đường sắt tốc độ cao tại Việt Nam.
Zidane ra mắt tuyển Pháp: Zizou và câu chuyện tình với ‘Les Bleus’
Zinedine Zidane đã chờ 4 năm để dẫn dắt tuyển Pháp, và người hâm mộ chờ đợi ông mở ra kỷ nguyên chiến thắng như từng có với Real Madrid.