6 món giàu chất xơ không hòa tan giúp giảm táo bón - Báo TinVina

Bổ sung nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc, cải kale góp phần tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể cùng chất xơ, ổn định tiêu hóa.

Anh Chi (Theo Very Well Health)
Ảnh:Bùi Thủy, Anh Chi, AI

Tags: 6 món giàu chất xơ không hòa tan giúp giảm táo bón - VnExpress