Với những người ở tuổi 40, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm tự nhiên. Vì vậy, một số thói quen đơn giản vào buổi sáng như ăn đủ protein, đi bộ và tập hít thở có thể duy trì sức khỏe.
Sức Khỏe 
Lời khuyên cho tất cả những ai không rút sạc điện thoại sau khi dùng
Sau khi điện thoại đầy pin, nhiều người chỉ rút điện thoại khỏi cáp sạc và vẫn để nguyên củ sạc trong ổ điện.
3 lời khuyên cho những ai thích ăn nhiều cơm
Cơm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, nhưng nếu thường xuyên ăn quá nhiều cơm và ít rau, ít thực phẩm giàu đạm, khẩu phần ăn có thể mất cân đối.
Vụ cháy khách sạn ở TPHCM: 17 nạn nhân được chuyển viện
Liên quan vụ cháy khách sạn trên đường Tân Kỳ - Tân Quý, phường Tân Sơn Nhì, TPHCM sáng 7-9, lực lượng y tế đã sơ cứu, vận chuyển 17 nạn nhân đến các bệnh viện để thăm khám, điều trị.
Đắp cả gói bột ngọt vào vết thương, ngư dân suýt phải cắt cụt cẳng chân
Bị cáp tời cuốn đứt lìa bàn chân khi đang đánh bắt ngoài khơi, một ngư dân 34 tuổi đã được bạn thuyền dùng cả gói bột ngọt (mì chính) đắp kín vết thương để cầm máu. Gần 2 ngày sau, khi vào được đất liền, phần mỏm cụt đã tổn thương nghiêm trọng, nguy cơ phải cắt cụt lên đến cẳng chân.
Gia Lai: Nguyên nhân gây ngộ độc sau ăn bánh mì là do vi khuẩn Salmonella spp
Ngày 7-9, lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Gia Lai xác nhận Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm đã có báo cáo kết thúc vụ ngộ độc thực phẩm tại Hộ kinh doanh Bin Bin ở phường An Khê, tỉnh Gia Lai.
Nạn nhân thoát vụ cháy khách sạn: “Nóng quá, tôi chạy ngược lên sân thượng"
(Dân trí) - Hai trong số các nạn nhân vụ cháy khách sạn ở TPHCM đang điều trị tại Bệnh viện Nhân dân 115. Một bệnh nhân sức khỏe đã ổn định hơn, người còn lại vẫn trong tình trạng nặng, cần được theo dõi sát.
Sức khỏe 3 nạn nhân vụ ô tô chở máy múc lật ở Nghệ An
(Dân trí) - Sau vụ ô tô chở máy múc lật khiến một cặp vợ chồng tử vong tại Nghệ An, 3 người bị thương được đưa đi cấp cứu, trong đó tài xế đã qua cơn nguy kịch.
Lao vào đám cháy cứu mẹ, thiếu nữ ở TPHCM bị bỏng nặng phải ghép da
(Dân trí) - Lao vào đám cháy cố gắng cứu mẹ, thiếu nữ 16 tuổi bị bỏng nặng phải ghép da. Lãnh đạo Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM đã đến thăm hỏi, động viên nạn nhân.
Lời khuyên cho những gia đình đang dùng hộp nhựa bảo quản thực phẩm
Hộp nhựa đựng thức ăn là vật dụng nhà nào cũng có nhưng nhiều gia đình đang dùng sai.
Thủ đoạn nhuộm xanh rau tươi bằng hóa chất gây xôn xao ở Trung Quốc
Cơ quan chức năng huyện Du Trung, tỉnh Cam Túc (Trung Quốc) vừa niêm phong, tiêu hủy lượng lớn ngồng xà lách bị thương lái ngâm hóa chất tạo màu trái phép.
Việt Nam đã có "nhà dưỡng lão" nhận chăm sóc miễn phí hơn 200 người cao tuổi đến cuối đời: Khuôn viên viện rộng 1200m2, bao quanh nhiều hoa và cây xanh
Gần 30 năm qua, nơi đây vẫn luôn là mái ấm tình thương của hơn 200 cụ bà không người thân, không nơi nương tựa tại TP.HCM.
"Phản ứng với stress trầm trọng và rối loạn sự thích ứng" là gì, nguy hiểm đến mức nào?
"Phản ứng với stress trầm trọng và rối loạn sự thích ứng - các rối loạn hỗn hợp về hành vi và cảm xúc" là tình trạng được nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy tình trạng này là gì và nguy hiểm đến mức nào?
Đại học Y Hà Nội chuẩn bị "ngày hội" bác sĩ nội trú 9/9: Lộ diện người đầu tiên được xướng tên trong Match Day 2026
Match Day 2026 sẽ diễn ra ngày 09/9/2026 tại Hội trường Lớn – Trường Đại học Y Hà Nội.
Đề xuất tăng mức hỗ trợ đóng BHYT cho 5 nhóm từ 1/4/2027, có nhóm được 100%
Bộ Y tế đề xuất từ tháng 4/2027, 5 nhóm đối tượng sẽ được tăng hỗ trợ đóng BHYT, mức hỗ trợ cao nhất lên tới 100% số tiền phải đóng.
5 lời khuyên cho những gia đình trồng cây trong nhà
Trồng cây trong nhà nếu chăm sóc không đúng cách, chậu cây có thể trở thành nơi tích tụ nước, nấm mốc, côn trùng và bụi bẩn.
Lời khuyên đến tất cả các gia đình đang trồng cây húng quế
Húng quế thường chỉ được hái vài lá ăn kèm bữa cơm, nhưng nếu đang trồng loại cây này trong nhà, có những giá trị của nó bạn không nên bỏ qua.
Kính mắt Anna lan tỏa giá trị nhân văn qua chiến dịch tặng kính miễn phí cho cộng đồng
Tiếp tục nối dài dự án “Hành trình tử tế”, thương hiệu Kính mắt Anna chính thức triển khai chiến dịch trao tặng kính mắt miễn phí trên toàn quốc. Toàn bộ chi phí đo khám và sản phẩm sẽ được doanh nghiệp tài trợ 100% cho các thương bệnh binh, người có công với Tổ quốc, bệnh nhân mắc bệnh hiểm nghèo cùng các hộ gia đình nghèo, cận nghèo.
Thanh thiếu nhi và người dân được đo chỉ số cơ thể, tư vấn dinh dưỡng miễn phí
Từ tháng 10/2026 đến hết tháng 9/2027, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh sẽ triển khai chương trình "Chuyến xe dinh dưỡng" tại nhiều địa phương nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng hợp lý, rèn luyện thể chất và xây dựng lối sống lành mạnh cho thanh thiếu nhi và người dân.
Xác định nguyên nhân hơn 250 người nhập viện sau ăn bánh mì
(Dân trí) - Liên quan vụ hơn 250 người nhập viện sau khi ăn bánh mì ở Gia Lai, cơ quan chức năng xác định tác nhân gây ngộ độc là vi khuẩn Salmonella spp, được phát hiện trong patê, khô gà và chả cá chiên.
TPHCM ngăn chặn thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng xâm nhập giới trẻ
Trước tình trạng sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng trong giới trẻ gia tăng, Thành ủy TPHCM ban hành chỉ thị yêu cầu tăng cường kiểm tra, ngăn chặn vận chuyển thuốc lá nhập lậu, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Cháy khách sạn, 2 người tử vong tại TPHCM: 17 ca cấp cứu ở nhiều bệnh viện
Ngoài 2 người tử vong sau vụ cháy khách sạn trên đường Tân Kỳ Tân Quý (phường Tân Sơn Nhì, TPHCM), có hàng chục trường hợp khác phải đi cấp cứu tại nhiều bệnh viện.
Chạy xe máy tông phải chó thả rông, người đàn ông 31 tuổi nguy kịch
Trong lúc do chuyển trên đường, người đàn ông 31 tuổi tông phải một con chó thả rông, gây ra chấn thương nghiêm trọng vùng mặt.
Thông tin mới vụ bệnh nhân di chuyển 16km hết 9 triệu đồng
(Dân trí) - Sở Y tế Thanh Hóa nhiều lần liên hệ đơn vị vận chuyển bệnh nhân nhưng không liên lạc được. Ngành y tế chưa có căn cứ xác định nhân viên bệnh viện có liên quan đến đơn vị vận chuyển này.
Bệnh viện tỉnh 'trải thảm đỏ' đào tạo, tuyển dụng bác sĩ nội trú
Bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh đặt hàng đào tạo, tuyển dụng bác sĩ nội trú Trường Đại học Y Hà Nội để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe người dân.