Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và khả năng tập trung. Tuy nhiên, ngủ quá lâu lại dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.
Kết quả tìm kiếm: tăm
Phó giáo sư cảnh báo thói quen 'uống một chén mỗi tối cho dễ ngủ'
Quan niệm 'mỗi tối làm một chén cho lưu thông máu, dễ ngủ' hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng rượu kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh.
Dùng nước chanh chữa bệnh, người đàn ông hôn mê trong chuyến du lịch
Một người đàn ông ở TPHCM mắc đái tháo đường type 2, được điều trị bằng insulin. Sau đó, ông tự ý bỏ thuốc, dùng nước chanh thay thế. Trong một chuyến du lịch, đường huyết tăng cao khiến ông gần như hôn mê
Cặp vợ chồng nghỉ hưu và ngôi nhà sạch đẹp đến khó tin
Sống trong một ngôi nhà nhiều năm nhưng mọi thứ vẫn gọn gàng, sạch sẽ như vừa dọn vào không phải chuyện dễ. Chính vì vậy, không gian sống của một cặp vợ chồng đã nghỉ hưu ở Trung Quốc khiến nhiều người vừa ngưỡng mộ vừa tò mò: Làm thế nào để giữ nhà sạch đến mức gần như không có dấu vết sinh hoạt?
Hai loại cây quen thuộc nên sử dụng trong mùa thu
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.
Người đàn ông suýt mất thị lực, đường huyết cao khó tin vì thói quen ăn uống
TRUNG QUỐC - Một người đàn ông ngoài 40 tuổi trông vẫn khỏe mạnh nhưng khi đi khám phát hiện đường huyết vượt 400 mg/dL, thị lực suy giảm nghiêm trọng.
Sò huyết hay thịt bò giàu sắt và bổ máu hơn?
Nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm ăn sò huyết bổ máu và giàu hàm lượng sắt hơn thịt bò. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác.
Lời khuyên cho tất cả các gia đình sử dụng cầu thang đã lâu
Cầu thang là một bộ phận không thể thiếu trong hầu hết các căn nhà. Nhưng sử dụng và bảo trì như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng nắm rõ.
Những thói quen bào mòn và kích hoạt tế bào ung thư ở dạ dày
Ăn mặn, thường xuyên dùng đồ muối chua, hút thuốc, uống nhiều rượu bia và nhiễm H. pylori có thể âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày, làm tăng nguy cơ ung thư.
Đám cưới '3 không' chỉ tốn 58 triệu đồng, tiền tiết kiệm dành mua điện thoại
TRUNG QUỐC - Không thuê MC chuyên nghiệp, xe rước dâu cũng chẳng mua trang phục đắt tiền, một cặp đôi ở Sơn Tây tổ chức đám cưới với chi phí vỏn vẹn 58 triệu đồng. Phần tiền tiết kiệm được cô dâu quản lý để phục vụ cuộc sống chung.
Người mẹ khóc giữa mưa vì phải dạy con tự lập
Có người chê trách nhưng cũng không ít người tỏ ra đồng cảm, thấu hiểu cho người mẹ.
Những câu cha mẹ không nên nói để trẻ không dễ bị bắt nạt
Ngôn ngữ có thể ảnh hưởng đến cách một người nhìn nhận thế giới, nhìn nhận chính mình, thậm chí góp phần hình thành tính cách và nhân cách.
Xem phim Sex Education, tôi xấu hổ nghĩ đến tai họa mình gây ra
Con trai đã tức giận, phản ứng với hành động của mẹ nhưng tôi lại cho rằng con hư, láo...
9X có 2 bằng ĐH rời công ty nhà nước, về làm tổ trưởng dân phố ở Đắk Lắk
Sở hữu 2 tấm bằng đại học và làm việc tại một công ty nhà nước với mức lương 10 triệu đồng/tháng, nhưng anh Nguyễn Huy Vĩ ở Đắk Lắk quyết định về làm tổ trưởng tổ dân phố với mong muốn cống hiến cho địa phương.
Vợ chồng U70 ở Hà Nội: Chi tiêu thoải mái còn tiết kiệm 10 triệu/tháng
Trong khoảng 7 triệu đồng chi tiêu thường xuyên, hai "cụ hưu" dành gần 1/3 cho chi phí chăm sóc sức khỏe.
Cô gái Đồng Nai cao 1m52 yêu chàng trai Séc cao gần 2m, kể chuyện bi hài
Cô gái Đồng Nai trông lọt thỏm khi đứng cạnh bạn trai người Cộng hòa Séc cao 1m94. Chênh nhau 42cm, cặp đôi nhiều lần gặp chuyện bi hài.
Trước lúc mất, bạn thân nói ra tâm nguyện khiến tôi và chồng cô ấy bối rối
(Dân trí) - Oanh là người bạn thân nhất của tôi, cũng là người có cuộc hôn nhân khiến tôi ngưỡng mộ. Vậy mà trước khi qua đời vì ung thư dạ dày, Oanh để lại một tâm nguyện khiến cả tôi và chồng cô ấy đều sững sờ.
Lời khuyên khi dùng máy đo huyết áp
Cùng một máy đo huyết áp, nhưng kết quả đo có thể mỗi lần một khác.
Đọc tờ hoá đơn bị vò nát, tôi phát hiện lý do vợ thường xuyên kêu hết tiền
Nhiều tháng nay, vợ tôi liên tục than hết tiền dù tôi vẫn đưa chi phí sinh hoạt đúng hẹn. Đến khi nhặt được tờ hoá đơn bị vò nát trong thùng rác, tôi mới biết tiền của mình đã được tiêu ra sao.
Lời khuyên cho 12 chòm sao tuần mới từ 21/9 đến 27/9
Tuần từ 21/9 đến 27/9 là thời điểm phù hợp để 12 chòm sao điều chỉnh nhịp độ, giữ sự tỉnh táo trước lựa chọn quan trọng và dành thêm sự quan tâm cho bản thân lẫn các mối quan hệ.
5 sao Việt có bố, mẹ là hiệu trưởng: Người thủ khoa, người đăng quang hoa hậu
Nhiều sao Việt như Captain, Quế Anh, Suni Hạ Linh... có người thân từng đứng đầu các trường phổ thông, đại học.
Bậc thầy phong thủy dự đoán 4 con giáp giàu có nhất tháng 8 Âm lịch 2026
Theo dự đoán từ chuyên gia phong thủy Trung Quốc, Su Minfeng, bậc thầy được Hiệp hội Phong thủy Quốc tế công nhận, có 4 con giáp được cho là sẽ bước vào giai đoạn tăng trưởng tài chính mạnh mẽ trong tháng 8 Âm lịch này.
3 con giáp vận đỏ như son, có qúy nhân trợ giúp ngày 20/9/2026
Tử vi 12 con giáp ngày 20/9/2026 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Lời khuyên cho 12 con giáp trong tuần mới 21/9 - 27/9 để có cuộc sống tốt hơn
Tuần 21/9-27/9 vẫn còn nằm trong tháng 8 Âm lịch, tháng của tuổi Dậu. Mỗi con giáp có một điều cần lưu ý riêng để đi qua tuần này thuận lợi hơn.
Từ nay, ngân hàng sẽ chủ động chặn giao dịch nếu khách hàng chuyển tiền đến các tài khoản sau
Một số ngân hàng sẽ từ chối hoặc chặn giao dịch chuyển tiền nếu tài khoản thụ hưởng thuộc danh sách nghi ngờ gian lận.