Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ.
Kết quả tìm kiếm: omega-3
5 thực phẩm chống viêm nên dự trữ trong tháng 10: Chúng giàu chất chống oxy hóa chống ung thư
Hãy bổ sung những thực phẩm mùa thu này vào bữa ăn hằng ngày để tăng cường dưỡng chất có lợi cho việc kiểm soát tình trạng viêm.
Bác sĩ nói tôi chỉ sống được 6 tháng vì ung thư não, nhưng tôi vẫn sống thêm 10 năm nhờ làm 3 việc!
Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, một người đàn ông 37 tuổi bàng hoàng nhận bản án ung thư não giai đoạn cuối với tiên lượng sống vỏn vẹn 6 tháng.
1 loại thực phẩm có thể hại gan hơn cả rượu bia nếu tiêu thụ quá nhiều: Thích đến mấy cũng phải hạn chế
Không chỉ rượu bia, một nhóm thực phẩm xuất hiện ngày càng nhiều trong bữa ăn hiện đại cũng có thể gây bất lợi đáng kể cho gan nếu được tiêu thụ thường xuyên.
Bác sĩ nói siêu thực phẩm này giúp làm thông động mạch, “tốt hơn aspirin”
Một chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra một nhóm siêu thực phẩm cụ thể mà ông cho rằng có khả năng làm thông động mạch “tốt hơn aspirin”.
Ngày càng nhiều chị em còn trẻ đã mắc ung thư vú, bác sĩ thở dài: "Mê mấy cũng ĂN ÍT ĐI 5 món!"
Dù toàn là món "vạn người mê" nhưng ăn càng nhiều thì càng dễ mở đường cho ung thư vú. Các chị em cần hết sức cẩn trọng.
Loại rau từng bị xem là rau dại hoá ra là "rau trường thọ" của người Việt: Giàu canxi và nhiều dưỡng chất
Từng mọc dại ở vườn, ruộng, thậm chí bị nhổ bỏ như cỏ, rau sam lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và omega-3 thực vật, được y học cổ truyền gọi là “rau trường thọ”.
Loại cá được ví như "vua hạ đường huyết", cực giàu Omega-3, dưỡng tim, kháng viêm: Chợ Việt bán la liệt
Dù có giá thành rẻ và xuất hiện ở khắp các chợ dân sinh, loại cá quen thuộc này lại sở hữu nguồn dinh dưỡng vượt trội giúp kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Không phải cá hồi: Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt nhất thế giới", chợ Việt bán nhiều, còn xuất khẩu đi Nhật, Úc
Theo chuyên trang sức khỏe Mỹ Healthline, cá nằm trong nhóm thực phẩm lành mạnh nhờ cung cấp protein, vitamin D và nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Loại cá bán đầy chợ Việt, thịt mềm dễ ăn, rẻ hơn cá hồi nhiều lần nhưng có thứ não bộ trẻ rất cần
Loại cá quen thuộc này có nhiều điểm đáng chú ý hơn mức giá của nó.
Ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư phổi, bác sĩ tiết lộ: 4 món phổi rất "yêu", nên ăn để phòng bệnh
Không xa lạ, không đắt đỏ cũng chẳng khó chế biến. Bạn có biết những người có lá phổi khỏe mạnh thường ăn gì không?
7 điều bạn cần biết trước khi mua cá
Để có một món cá ngon cho bữa cơm gia đình, trước khi mua cá, có những điều bạn nhất định phải lưu ý.
Bỏ việc, bán nhà, nợ hơn 12 tỷ đồng: Bi kịch của triệu phú đi tìm người ngoài hành tinh giữa sa mạc vì tin vào AI
Từ một triệu phú công nghệ có sự nghiệp ổn định, Daniel rơi vào cảnh mất việc, bán nhà, gánh khoản nợ hơn 12 tỷ đồng sau khi tin rằng AI có thể giúp ông kết nối với người ngoài hành tinh.
Tại sao người Nhật thích ăn trứng sống?
Có ý thức rất mạnh về sức khỏe và an toàn thực phẩm song người Nhật lại yêu thích món trứng sống, đặc biệt là đập một quả trứng vào bát cơm nóng.
Lời khuyên cho những người hay ăn cá hồi
Cá hồi là món khoái khẩu của rất nhiều người.
Loại cá tốt không kém cá hồi nhưng giá chưa bằng một nửa: Cực giàu Omega-3, chống ung thư, bồi bổ tim và não
Từ ngày mai, đi chợ hay siêu thị mà thấy loại cá bình dân nhưng chứa cả "vựa" omega-3 này phải mua ngay!
Loại cá đặc sản có cái tên "ngượng đỏ mặt": Xưa là món bình dân, giờ 400.000đ/kg vẫn được săn lùng vì vừa ngon vừa bổ
Phía sau cái tên có phần "nhạy cảm", loại cá này cực giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Du khách trong và ngoài nước khi đến Đà Nẵng đều rất thích ăn.
Festival BioAmicus DHA Không Tanh thu hút gần 1.500 gia đình tại Đà Nẵng
(Dân trí) - Festival BioAmicus DHA Không Tanh 2026 diễn ra tại AEON Mall Thanh Khê, Đà Nẵng, mang đến không gian vui chơi, vận động và trải nghiệm dành cho hàng nghìn trẻ nhỏ cùng gia đình.
Festival BioAmicus DHA Không Tanh 2026 “phá đảo” thành phố biển Đà Nẵng
Cuối tuần vừa qua, Festival BioAmicus DHA Không Tanh 2026 tại AEON Mall Đà Nẵng đã mang đến chuỗi hoạt động vui chơi đáng nhớ cho các bé và gia đình.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn cá hồi": Việt Nam bán đầy chợ
Đây là loại cá nhỏ nhưng giàu omega-3 và được chuyên gia Mỹ đánh giá cao. Tại Việt Nam, loại cá này có giá rẻ, dễ mua.
Loại cá ít xương, được đánh giá “bổ hơn cá chép”: Tiếc là không phải ai cũng biết để ăn
Đây là loại cá có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết những lợi ích nổi bật của nó để đưa vào thực đơn thường xuyên.
8 loại cá chứa nhiều thủy ngân
Cá rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng nên mua thường xuyên.
Trứng cá tầm đắt hơn vàng nhưng có thời được phục vụ miễn phí
Trứng cá tầm là món ăn cực kỳ đắt, thậm chí người ta còn đếm từng hạt trứng khi chế biến; ít ai biết nó từng được phục vụ hoàn toàn miễn phí như một món ăn kèm.
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
Không phải cá hồi, đây mới là 4 loại cá “tốt nhất cho sức khỏe” theo chuyên gia Mỹ: Việt Nam rất nhiều
Nhắc đến cá tốt cho sức khỏe là người ta nghĩ ngay tới cá hồi. Tuy nhiên, có những loại cá tốt cho sức khỏe chẳng kém nhưng lại vô cùng quen thuộc và rẻ hơn hẳn tại Việt Nam.