Sau một ngày dài, cơ thể mệt nhưng đầu óc vẫn tỉnh táo, khó đi vào giấc ngủ? Một vài động tác giãn cơ nhẹ kết hợp hít thở chậm trước khi lên giường có thể giúp bạn thả lỏng cơ thể và tạo tín hiệu chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.
Kết quả tìm kiếm: caffeine trong trà
Người phụ nữ 30 tuổi suy gan nặng sau khi ăn cùng lúc loại trái cây này và 1 loại nước
Sau khi ăn miếng trái cây, người phụ nữ tiếp tục uống khoảng 200ml một loại nước chỉ hơn 1 giờ sau đó. Ngày hôm sau, người này xuất hiện chóng mặt, buồn nôn, nôn ói, men gan tăng gần 100 lần và được chẩn đoán suy gan nặng.
Lời khuyên dành cho những người uống trà thay nước
Nhiều người có thói quen uống trà xanh vào buổi sáng, trà ô long vào buổi chiều và trà núi cao khi khát, thậm chí gần như không uống nước lọc. Chuyên gia thận cảnh báo, vấn đề không nằm ở việc uống trà mà ở lượng trà, độ đậm đặc và thời gian sử dụng.
Tài xế buồn ngủ, xe tải lao vào dải phân cách rồi lật nghiêng
(Dân trí) - Chỉ trong một khoảnh khắc tài xế mất tập trung do buồn ngủ, chiếc ô tô tải đã lao vào dải phân cách rồi lật nghiêng.
Uống cà phê thời điểm nào trong ngày có lợi hơn cho sức khỏe?
(Dân trí) - Không chỉ lượng cà phê, thời điểm uống cũng có thể liên quan đến sức khỏe. Một nghiên cứu lớn cho thấy uống cà phê vào buổi sáng có liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn.
Dân bản giữ đất, giữ rừng nhờ những cây trồng mới
Điện Biên đang thực hiện cuộc chuyển đổi cây trồng quy mô lớn, từ trồng ngô, sắn, phát nương khi đất bạc màu sang canh tác cây lâu năm, qua đó phủ xanh đất dốc, hạn chế xói mòn và giảm áp lực lên rừng tự nhiên.
Lời khuyên cho tất cả những người hay uống trà, cà phê
Nghiên cứu trên gần 980.000 người phát hiện một thói quen khi uống trà, cà phê có thể liên quan đến nguy cơ ung thư thực quản.
Uống trà kiểu này trong 2 tuần, người đàn ông 60 tuổi suýt tử vong vì tăng kali máu cấp tính
Trà vốn là đồ uống tốt cho sức khỏe, nhưng cần phải hiểu rằng không phải loại trà nào cũng tốt hay uống kiểu gì cũng được đâu nhé!
Giá nông sản hôm nay 13/9: Thịt heo, gà cùng giảm giá
(Dân trí) - Giá cà phê hôm nay 13/9 tại các tỉnh Tây Nguyên giảm nhẹ, trong khi giá lúa, heo và gà… cũng đang chịu áp lực điều chỉnh.
Bác sĩ Hàn Quốc nói thẳng: 3 loại nước "hút rỗng xương", nhiều người mê không bỏ được!
Tốn cả đống tiền để bổ sung canxi nhưng nhiều người quên mất có những loại đồ uống ngon miệng nhất thời, phá xương âm thầm. Thậm chí biết hại cũng không bỏ được.
7 lời khuyên cho người thường xuyên uống trà
Với những người có thói quen uống trà hằng ngày, một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp tận hưởng thức uống này hợp lý hơn.
Người đàn ông 55 tuổi đột quỵ giữa đêm, bác sĩ cảnh báo: "Trẻ khỏe mấy cũng không làm 4 việc sau bữa tối"
Điều đáng sợ trong câu chuyện của người đàn ông này là, nhiều người nghe thói quen của ông xong chợt nhận ra quá quen với mình, thậm chí còn tưởng tốt!
Cô gái 24 tuổi thủng dạ dày vì kiểu uống cà phê cực quen của nhiều người
Rất nhiều người uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo nhưng lại chỉ uống theo sở thích, thói quen mà không quan tâm uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
5 lời khuyên cho tất cả những ai hay uống cà phê buổi sáng
Cà phê giúp tỉnh táo, tăng khả năng tập trung, nhưng cách uống không phù hợp có thể khiến một số người gặp các vấn đề như cồn cào dạ dày, hồi hộp hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Có người suýt chết vì uống trà thảo dược: 5 loại trà này cực kỳ có hại cho thận vì chúng đẩy nhanh quá trình xơ hóa và tổn thương thận
Chưa đầy 2 tuần sau, ông xuất hiện tình trạng mệt lả, chóng mặt, tức ngực, đổ mồ hôi lạnh và hồi hộp, phải nhập viện cấp cứu.
8 kiểu người này nên uống ít cà phê hơn; hãy kiểm tra xem bạn có thuộc một trong số đó không
Với người hiện đại, cà phê ngày càng trở thành thức uống phổ biến, thậm chí là đồ uống không thể thiếu mỗi ngày của nhiều nhân viên văn phòng.
Bắt hơn 35.300 đối tượng trong các vụ án ma túy từ đầu năm đến nay
Từ đầu năm 2026 đến nay, lực lượng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy toàn quốc đã đấu tranh hơn 17.600 vụ, bắt giữ hơn 35.300 đối tượng, thu giữ gần 100kg heroin, 30kg cocaine, 407kg cần sa, 953kg, gần 900.000 viên ma túy tổng hợp, hơn 1,1 tấn ketamine, 50 tấn caffeine và 116kg các loại ma túy khác.
6 loại đồ uống nên tránh khi bụng đói
Một số loại đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày hoặc làm tăng cảm giác khó chịu nếu bạn dùng lúc bụng rỗng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên thận trọng với 6 loại sau.
Nghiên cứu cho thấy ăn sáng muộn có thể khiến tuổi thọ ngắn hơn 2,5 năm: Ăn sáng lúc nào là tốt nhất?
Một nghiên cứu trên hơn 31.000 người cho thấy, thời điểm ăn bữa đầu tiên có liên quan đáng kể đến nguy cơ tử vong.
Vì sao người xưa kiêng ngủ quay đầu hướng Bắc? Hoá ra rất tốt cho sức khoẻ
Kiêng ngủ quay đầu hướng Bắc không đơn giản mang ý nghĩa tâm linh, tốt cho phong thuỷ gia đình.
Không chỉ ăn mặn, 5 thói quen phổ biến này cũng có thể làm tăng huyết áp
(Dân trí) - Nhiều người đã giảm muối trong khẩu phần nhưng huyết áp vẫn khó kiểm soát. Nguyên nhân có thể đến từ những thói quen ít được chú ý trong sinh hoạt hằng ngày.
Bác sĩ chỉ nhóm người cần thận trọng khi uống cà phê mỗi ngày
(Dân trí) - Cà phê giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung hơn nhưng caffeine cũng có thể làm nhịp tim và huyết áp tăng tạm thời. Một số nhóm người vì thế cần thận trọng với thói quen uống cà phê hàng ngày.
Không chỉ ăn mặn, 5 việc làm quen thuộc này có thể khiến huyết áp tăng mà nhiều người không hay biết
Huyết áp tăng đâu chỉ vì ăn mặn. Nhiều thói quen rất quen thuộc cũng có thể âm thầm đẩy chỉ số này đi lên.
Nếu đã bước qua tuổi 40, đừng bỏ qua 2 cột mốc cơ thể có thể lão hóa nhanh hơn
Đáng chú ý, hai thời điểm được quan sát thấy những thay đổi lớn là khoảng 44 tuổi và 60 tuổi.
3 loại đồ uống ngừa ung thư có bán tại cửa hàng tiện lợi: Bác sĩ khuyên uống một ly mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ ung thư đại trực tràng
Cứ ra cửa hàng tiện lợi mua cũng là 1 cách giúp bạn có ngay những loại nước cực tốt sức khỏe.