Kali không phải là giải pháp thay thế cho việc giảm muối, sử dụng thuốc theo chỉ định hoặc duy trì lối sống lành mạnh.
Kết quả tìm kiếm: cách luộc khoai lang
Nhiều người nấu cơm sai cách: Đây là 7 cách biến cơm trắng thông thường thành "cơm vàng bổ dưỡng"!
Chỉ cần bạn lưu ý vài chi tiết nhỏ khi nấu cơm, và cơm trắng bình thường sẽ ngay lập tức biến thành "cơm vàng bổ dưỡng" ngon đến mức bạn sẽ muốn ăn thêm.
4 loại rau củ giảm đau rát cổ họng, chợ Việt bán nhiều còn rẻ
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ khiến cổ họng khó chịu, da khô và hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn. Bổ sung những loại rau củ giàu nước, chất xơ và vitamin có thể giúp bữa ăn cân bằng hơn.
Giao mùa cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải: 6 thực phẩm giàu sắt giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ duy trì sức khỏe
Giao mùa, nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng. Bên cạnh giấc ngủ và vận động, chế độ ăn đủ sắt cùng protein, vitamin và khoáng chất cũng là yếu tố đáng chú ý để duy trì sức khỏe.
Người phụ nữ 52 tuổi "kén ăn" nhiều năm, bác sĩ bất ngờ khen: 3 món này không ăn lại vô tình giúp mạch máu nhẹ gánh
Bác sĩ tò mò hỏi người phụ nữ này có bí quyết gì để giữ sức khỏe mạch máu hay không.
Phát hiện dân tộc La Chí có Tết tháng Bảy và ruộng bậc thang đẹp nhất thế giới
Một nhà sáng tạo nội dung nổi tiếng từng quay lại đây sau bốn năm đằng đẵng chỉ để giữ vẹn nguyên một lời hứa với lũ trẻ trong bản. Còn những vị khách lần đầu tiên đặt chân tới vùng đất này thì luôn được dặn dò kỹ lưỡng một điều rằng nếu thấy những chiếc sừng trâu cắm trên sườn đồi, tuyệt đối đừng bước lại gần.
5 loại rau củ là "vua thối gan", tiếp tay cho ung thư gan nhưng nhiều gia đình Việt ăn vô tư
Rau củ luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt, tuy nhiên không phải loại nào hay cách chế biến nào cũng tốt đâu nhé! Năm loại dưới đây ăn nhiều không khác gì "đầu độc" lá gan.
Cà tím có phải “thủ phạm” làm tăng mỡ máu? 5 loại rau người mỡ máu cao nên ăn ít
Cà tím vốn ít calo và có chất xơ, nhưng cách chế biến nhiều dầu có thể biến món rau thành “quả bom” năng lượng. Người mỡ máu cao cũng nên lưu ý thêm 4 nhóm rau củ quen thuộc khác.
Sau sinh, mẹ từng tiểu đường thai kỳ cần nhớ 4 điều
Một thai kỳ từng có đái tháo đường có thể làm tăng nguy cơ bệnh về sau. Cho con bú là một trong những cách mẹ có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sau sinh.
Người phụ nữ 40 tuổi tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ nghe tên 3 món ăn sáng "khoái khẩu" chỉ biết thở dài
Khi nghe bác sĩ nói nguyên nhân dẫn đến biến chứng tiểu đường và cái chết của vợ mình là kiểu ăn sáng tai hại trong nhiều năm, người chồng thốt lên: "Ai mà chẳng ăn như thế!".
Kiến tạo không gian phát triển mới cho logistics
Chiều 21-9, tại TP Hải Phòng, UBND TP Hải Phòng, Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) phối hợp với Tạp chí Diễn đàn Doanh nghiệp và Hiệp hội Doanh nghiệp dịch vụ Logistics Việt Nam tổ chức Diễn đàn Logistics Vùng lần thứ VII năm 2026 với chủ đề “Kiến tạo không gian phát triển mới cho logistics vùng đồng bằng sông Hồng”.
Vì sao nên ăn rau đầu tiên trong mỗi bữa ăn? Biết lý do người Việt sẽ hối tiếc vì toàn làm ngược
Chỉ cần thay đổi một chút thứ tự ăn hóa ra đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Bí mật phía sau hơn 100.000 người trăm tuổi của Nhật Bản
Nhật Bản vừa ghi nhận một cột mốc đặc biệt: số người từ 100 tuổi trở lên lần đầu tiên vượt 100.000 người, gần 88% là phụ nữ. Nguyên nhân là gien, món ăn, thần dược, y tế, thói quen hay gì khác?
Loại hoa mà gan yêu thích nhất vào mùa: Nấu thành các món ăn vừa ngon lại giúp chức năng gan hoạt động trơn tru
Bạn có thể luân phiên chế biến các món này cho gia đình vào mùa thu. Chúng có vị tươi mát và sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.
Bữa sáng chỉ ăn trứng luộc, cẩn thận phản tác dụng: Có 3 kiểu người càng ăn càng mệt
Một quả trứng luộc giàu protein và nhiều vi chất nhưng chưa chắc đủ cho một bữa sáng hoàn chỉnh, nhất là với người cần hoạt động trí óc hoặc thể chất trong nhiều giờ.
Cơm chay xứ Huế
Không cầu kỳ về nguyên liệu hay cách bày biện, một bữa cơm chay xứ Huế vẫn khiến thực khách nhớ mãi bởi sự chỉn chu, giản dị mà tinh tế, tròn vị và thanh đạm trong từng món ăn.
Nghiên cứu cho thấy ăn sáng muộn có thể khiến tuổi thọ ngắn hơn 2,5 năm: Ăn sáng lúc nào là tốt nhất?
Một nghiên cứu trên hơn 31.000 người cho thấy, thời điểm ăn bữa đầu tiên có liên quan đáng kể đến nguy cơ tử vong.
Từng bị coi là “thức ăn bỏ đi”, rau khoai lang nay được săn lùng vì loạt giá trị dinh dưỡng bất ngờ
Từ phần ngọn từng bị bỏ đi hoặc tận dụng làm thức ăn chăn nuôi, rau khoai lang nay xuất hiện ngày càng nhiều trên mâm cơm nhờ giàu chất xơ, beta-carotene, vitamin và khoáng chất.
Ăn cơm thế nào để không dễ tích mỡ? Bác sĩ chỉ 3 cách ăn tinh bột để kiểm soát cân nặng
Cùng một bát cơm nhưng tại sao có người ăn xong vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, trong khi người khác lại dễ tích mỡ?
Nhà dành cho khách của ông Đặng Lê Nguyên Vũ
Căn nhà này có gì đặc biệt?
Gần 60 năm đi tìm người cha biệt động mãi không trở về từ Xuân Mậu Thân 1968
Từng chạy theo những đoàn quân ngày giải phóng với hy vọng cha trở về, gần 60 năm sau, ông Nguyễn Văn Dũng vẫn khắc khoải chờ tìm được hài cốt cha.
Loại rau bình dân được ví như “vua rau”: Nơi bạn du lịch mà có thì nên ăn vì giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết, chống viêm
Rau lang chứa chất xơ cùng nhiều hợp chất thực vật như polyphenol, flavonoid, anthocyanin và acid chlorogenic.
Phó Thủ tướng chỉ rõ những “đòn bẩy” đưa Cà Mau thành cực tăng trưởng mới
(Dân trí) - Sau hợp nhất, Cà Mau có thêm không gian, nguồn lực để bứt phá, hướng tới trở thành cực tăng trưởng mới của Đồng bằng sông Cửu Long và cả nước.
Người phụ nữ mắc ung thư ăn táo kèm 1 loại rau để thải độc gan, 1 năm sau bác sĩ phải thốt lên: "Quá kinh ngạc"
Điều đáng ngạc nhiên không chỉ là sự thay đổi chỉ số gan theo hướng tích cực của bà Phương, mà còn vì loại rau "cứu tinh" của bà quá dân dã, đâu đâu cũng có.
8 thực phẩm được ví như “trợ thủ” mùa thu, giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể thích nghi với thời tiết
Vào mùa thu, thay vì vội vàng tăng thịt mỡ, những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất mới là lựa chọn đáng ưu tiên.