8 thói quen giúp 'trẻ hóa' tuổi sinh học Sức Khỏe 30-04-2026 06:23:40 Dữ liệu nghiên cứu cho thấy việc duy trì các thói quen lành mạnh như tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, từ bỏ thuốc lá... có thể giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học.
