Nếu mục tiêu của bạn là tăng lượng protein nạp vào, vẫn có những món ăn nhẹ khác cung cấp hàm lượng protein cao hơn cả sữa chua Hy Lạp.
Kết quả tìm kiếm: Sữa đậu nành
Nghiên cứu trên 90.000 người phát hiện loại hạt rẻ bèo ngoài chợ Việt là "chiến binh" bảo vệ tim, "thần dược" sống thọ
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là "thần dược" kéo dài tuổi thọ và bảo vệ hệ tim mạch này lại quen và rẻ thế!
Vinamilk Sure đồng hành cùng người cao tuổi chủ động sống khỏe
Hơn 2.000 người cao tuổi cùng hòa mình trong màn đồng diễn tại Hà Nội, lan tỏa tinh thần “Chủ động sống khỏe - Rực rỡ tuổi hoàng kim”. Đồng hành cùng chương trình, Vinamilk và nhãn hàng Vinamilk Sure mang đến các hoạt động tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng, tiếp tục hành trình nhiều năm cùng người cao tuổi Việt Nam sống khỏe, sống vui và tận hưởng trọn vẹn những năm tháng đáng quý của cuộc đời.
Đông Hùng đính chính
Biên đạo Kim Anh công khai xin lỗi ca sĩ Đông Hùng khán giả và ê-kíp Anh trai vượt ngàn chông gai 2026 sau những trạng thái gây tranh luận trên mạng xã hội. Cô thừa nhận đã để cảm xúc cá nhân lấn át, nhận trách nhiệm và cam kết sự việc tương tự không lặp lại.
Bữa ăn chay của Đỗ Hoàng Hên
Hoàng Hên ăn chay trường vẫn đá bóng cực hay.
Một triệu hộp sữa ‘tiếp sức’ trao dưỡng chất lành cho 16.700 học sinh vùng khó
Một triệu hộp sữa đậu nành, trị giá hơn 4,6 tỷ đồng, được trao cho 16.700 học sinh tiểu học tại 30 trường ở Quảng Ngãi, Lai Châu, Đắk Lắk và Đồng Tháp trong năm học 2026-2027.
Lời khuyên dành cho tất cả những gia đình đang dùng mỡ lợn để nấu ăn
Mỡ lợn giúp món ăn thơm ngon hơn, nhưng khi dùng, có một điều cần đặc biệt lưu ý.
23 loại thực phẩm giàu canxi hơn sữa, giúp xương chắc khỏe
Dưới đây là 23 loại thực phẩm giàu canxi hơn sữa giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương hiệu quả, bạn có thể bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình
Con trai đục tường nhà, mở quán cafe giúp mẹ 74 tuổi tìm lại tự tin
SINGAPORE - Chỉ với ô cửa nhỏ được khoét trên tường bếp, quán cafe của cụ bà Paulin Khoo 74 tuổi đã trở thành điểm check in thú vị của nhiều du khách quốc tế.
Vì sao người Hàn Quốc ăn cua sống mà không sợ ký sinh trùng?
Không chỉ ăn bạch tuộc sống, người Hàn Quốc còn ăn cả cua sống, chẳng lẽ họ không sợ đau bụng hay nhiễm ký sinh trùng?
Loại thực phẩm "trường thọ" giàu kali hơn chuối: Người Nhật gọi là "thịt không xương", nhiều người đang xem nhẹ
Loại thực phẩm này xuất hiện khá phổ biến trên bàn ăn. Không chỉ giàu protein, nó còn cung cấp nhiều chất xơ, kali và folate, nhưng nhiều người vẫn chỉ coi đây là món ăn vặt hoặc món nhậu.
Giá trị của prebiotic tự nhiên trong đậu nành
Đậu nành được biết đến là “hạt vàng tự nhiên” nhờ nguồn dưỡng chất lành như đạm thực vật chất lượng cao, xơ và omega 3-6-9 tự nhiên.
FujiMart lan tỏa 'Mỹ vị' với chương trình khuyến mãi đặc biệt dành cho thịt heo Mỹ và thịt hộp SPAM
FujiMart Việt Nam phối hợp cùng Hiệp hội Xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF) tổ chức "Lễ hội thịt heo Mỹ" tại 12 siêu thị ở Hà Nội từ ngày 26/8 đến 15/9, mang đến cho người tiêu dùng cơ hội trải nghiệm các sản phẩm thịt heo Mỹ và thịt hộp SPAM với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
18 loại thực phẩm giàu omega-3 dễ tìm, tốt cho sức khỏe
Dưới đây là 18 loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho tim mạch và não bộ có thể thêm vào thực đơn mỗi ngày.
Nam tài xế 52 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ đích danh 5 "sát thủ" trong tủ lạnh
"Tôi cứ tưởng đồ ăn để tủ lạnh, lại còn bọc kín, thậm chí đã nấu chín rồi thì an toàn tuyệt đối", người đàn ông này nghẹn ngào nói với bệnh nhân giường bên, cũng bị mắc ung thư dạ dày.
Những thương hiệu Hàn Quốc được người tiêu dùng Việt Nam yêu thích
(Dân trí) - Lễ trao giải “Brand of the Year 2026” (Thương hiệu của năm) vừa diễn ra tại Khách sạn Shilla, Seoul, Hàn Quốc. “Brand of the Year”, với 24 năm lịch sử, là lễ trao giải thương hiệu có quy mô lớn hàng đầu Hàn Quốc.
Vì sao đậu phụ càng trắng chưa chắc đã ngon ngậy bổ hơn?
Nhiều người thích chọn đậu phụ trắng muốt để ăn vì cho rằng nó ngon và bổ dưỡng, lợi sức khoẻ hơn. Đây là quan niệm sai lầm.
Món ăn xuất hiện thường xuyên trên mâm cơm người Việt: Rất bổ não nhưng nhiều người đang ăn sai cách, hại sức khỏe
Chúng giàu protein thực vật, isoflavone và nhiều khoáng chất, có thể trở thành một phần của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, từ đậu phụ non, đậu phụ truyền thống đến đậu phụ nghìn lớp, đậu phụ chiên hay đậu phụ Nhật, giá trị dinh dưỡng có thể khác nhau đáng kể.
Giải trí dịp lễ Quốc khánh: Điện ảnh chững lại, sân khấu sôi động
Dịp lễ 2-9 năm nay, phòng vé Việt chứng kiến cuộc cạnh tranh giữa 3 tác phẩm điện ảnh: Nghỉ hè sợ nghỉ hưu (đạo diễn Huỳnh Lập), Hộ linh tráng sĩ - Bí ẩn mộ vua Đinh (Nguyễn Phan Quang Bình) và Quý tử vượt giàu (Nguyễn Quang Dũng). Bên cạnh đó, thị trường còn có sự góp mặt của một số phim ngoại nhập như Chiikawa: Bí mật đảo người cá, Hope - Vùng tử địa…
Không chỉ cá hồi, 5 loại hạt này cũng chứa omega-3 nhưng ít ai để ý: Vị trí số 5 gây bất ngờ
Omega-3 không chỉ có trong cá và hải sản. Một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật cũng cung cấp axit alpha-linolenic (ALA) – một dạng omega-3 cần thiết cho cơ thể.
Sau tuổi 40, đừng bỏ qua những nguyên tắc ăn uống này
(Dân trí) - Tuổi 40-50 là giai đoạn cơ thể bắt đầu thay đổi về khối lượng cơ, chuyển hóa và cân nặng. Các chuyên gia Đại học Stanford (Mỹ) gợi ý những nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp sống khỏe mạnh khi về già.
1 miếng rửa bát giải phóng tới 6,5 triệu hạt vi nhựa: 5 vật dụng quen thuộc trong nhà bị chỉ điểm là nguồn phơi nhiễm
Từ hộp nhựa đựng thức ăn, chai nước, cốc giấy đến túi trà và miếng rửa bát - những vật dụng quen thuộc trong đời sống có thể trở thành nguồn phát sinh vi nhựa.
Không phải khoai tây chiên! Bác sĩ chỉ ra 5 món ăn có thể khiến thận chịu thêm gánh nặng, món số 1 dân văn phòng ăn mỗi ngày
Đáng chú ý, món đứng đầu danh sách lại là một combo quen thuộc với dân văn phòng.
Thủ phạm gây rụng tóc, hói đầu có đầy trên mâm cơm người Việt: Bác sĩ khuyên nên ăn 4 món sau để tóc chắc khỏe
Chuyên gia khuyến cáo hạn chế 3 thứ và bổ sung 4 thực phẩm giàu protein, kẽm, vitamin, isoflavone đậu nành để hỗ trợ sức khỏe mái tóc.
Vì sao sau tuổi 40 nên tăng cường trứng, cá, sữa và đậu?
(Dân trí) - Từ sau tuổi 40, khối lượng cơ có xu hướng giảm dần. Bổ sung đủ protein chất lượng cao từ trứng, sữa, cá và đậu, kết hợp tập kháng lực, có thể giúp làm chậm quá trình này.