Sau một ngày dài, cơ thể mệt nhưng đầu óc vẫn tỉnh táo, khó đi vào giấc ngủ? Một vài động tác giãn cơ nhẹ kết hợp hít thở chậm trước khi lên giường có thể giúp bạn thả lỏng cơ thể và tạo tín hiệu chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.
Kết quả tìm kiếm: Ngô Minh Hiếu
Nghiên cứu trên 90.000 người phát hiện loại hạt rẻ bèo ngoài chợ Việt là "chiến binh" bảo vệ tim, "thần dược" sống thọ
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là "thần dược" kéo dài tuổi thọ và bảo vệ hệ tim mạch này lại quen và rẻ thế!
Nam HLV thể hình 29 tuổi phát hiện nhiễm HIV khi khám da liễu, cách anh ta bị lây nhiễm khiến người trẻ giật mình
Áp lực công việc và thói quen chủ quan đã vô tình đẩy người đàn ông 29 tuổi vào kịch bản nghiệt ngã mà anh chưa từng ngờ tới: Nhiễm HIV.
Dâu rừng đỏ mọng trên vùng núi Quảng Ngãi
Tháng 9, những cây dâu rừng ở vùng núi Tây Trà Bồng, tỉnh Quảng Ngãi bắt đầu chín đỏ mọng, mang theo niềm vui đến với người Cor.
Thanh tra Chính phủ kiến nghị khởi tố 4 vụ việc tại Phú Minh Vina
Thanh tra Chính phủ xác định 4 nhóm hành vi tại Công ty TNHH Môi trường Phú Minh Vina có dấu hiệu tội phạm, liên quan đổ trái phép hơn 12.000 tấn chất thải, quản lý chất thải nguy hại và dấu hiệu sai phạm kế toán, thuế.
Tài xế xe công nghệ bị khách đánh túi bụi
Công an phường An Hội Đông (TPHCM) đang xác minh, làm rõ vụ việc một tài xế xe công nghệ bị hành hung sau khi tranh cãi về dịch vụ xe điện với hành khách.
Bắt giữ Trần Hoàng Minh 68 tuổi lúc 16 giờ 30
Sau thời gian kiên trì xác minh, truy tìm, Phòng Cảnh sát thi hành án và hỗ trợ tư pháp đã bắt giữ Trần Hoàng Minh vào lúc 16h30 ngày 16/9/2026.
Chuyển Bộ Công an hồ sơ 4 nhóm hành vi có dấu hiệu hình sự tại Công ty Phú Minh Vina
Thanh tra Chính phủ xác định Công ty TNHH Môi trường Phú Minh Vina (Công ty Phú Minh Vina) có nhiều vi phạm trong quản lý, vận chuyển, xử lý chất thải, trong đó có 4 nhóm hành vi có dấu hiệu cấu thành tội phạm. Hồ sơ đã được chuyển đến Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an và Công an tỉnh Phú Thọ để xem xét, xử lý theo quy định.
Dốc hết ruột gan đưa '4 đám tang ra rạp'
Được Khương Ngọc “để mắt” sau cuộc gặp lúc 22h30, Tấn Hoàng Thông đưa kịch bản ấp ủ gần 10 năm lên màn ảnh. Thành công bước đầu của "Lên hương" giúp đạo diễn sinh năm 1992 tiến gần bộ phim trăm tỷ đầu tiên trong sự nghiệp.
Phùng Thiệu Phong bị làm sao thế này?
So với hình ảnh từng gây thương nhớ trong Minh Lan Truyện, diện mạo hiện tại của Phùng Thiệu Phong khiến nhiều khán giả không khỏi bất ngờ.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước: 'Lòng kính yêu Bác phải được thể hiện bằng sự tận tâm phục vụ Nhân dân'
Tại lễ khánh thành Tượng đài Bác Hồ với ngày hội non sông ở Đền Hùng sáng 19/9, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh, giá trị lâu bền của công trình không chỉ nằm ở hình thức kiến trúc, mà được thể hiện trong nhận thức, tình cảm và hành động của mỗi người. Đó là tinh thần trân trọng lịch sử, thêm yêu Tổ quốc và sống có trách nhiệm với cộng đồng.
Angelina Jolie gặp sự cố
Angelina Jolie thu hút sự chú ý với thời trang sân bay gợi cảm. Phần cổ áo rộng khiến nữ diễn viên gặp sự cố.
Thu nhập của giáo sư cơ khí 3 lần làm đại diện quốc gia, kiếm 1100 tỷ đồng/năm
Nguồn thu của ca sĩ này đã bao quát ở mọi lĩnh vực.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam dạy trẻ vùng cao tránh bẫy lừa đảo qua mạng
Sau chuyến đi Lai Châu, 53 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 tiếp tục chuẩn bị cho một dự án nhân ái tại Tuyên Quang. Lần này, các cô gái không chỉ trao quà, giao lưu văn nghệ mà còn tổ chức lớp học kỹ năng sống để mang đến cho học sinh vùng cao những kiến thức về bảo vệ bản thân trên không gian mạng.
Tiểu Vy sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam
Gần 1 thập kỷ bước vào showbiz, Hoa hậu Tiểu Vy vẫn luôn giữ được sức hút và là một trong những mỹ nhân được săn đón nhất.
AI đã và đang đi sâu vào ngành công nghệ bán dẫn như thế nào?
AI đang thay đổi cách con người sử dụng công nghệ, đi sâu vào quá trình thiết kế và vận hành phần cứng. Theo đó, kỹ sư bán dẫn cũng cần hiểu AI, tư duy hệ thống, khả năng kiểm thử và làm việc hiệu quả với các công cụ công nghệ mới.
Sáng mai, Bộ trưởng Hoàng Minh Sơn giải trình loạt vấn đề nóng
Phiên giải trình tập trung vào một số nội dung trọng tâm về đội ngũ nhà giáo, công tác phân luồng, hỗ trợ người học, đổi mới công tác kiểm tra, thi cử.
Hoài Lâm thông báo cưới
Hoài Lâm và bạn gái Nguyễn Thị Ngọc Trinh ấn định tổ chức lễ cưới vào ngày 6/10 tại quê nhà Vĩnh Long.
Con dâu Beckham vướng tranh cãi
Nicola Peltz vướng nghi vấn bỏ tiền để quảng bá phim sau khi nhận giải Rising Star vào đầu tháng. Thời điểm trao giải trùng với Liên hoan phim Venice 2026 khiến dễ gây hiểu lầm rằng con dâu Beckham được vinh danh tại một trong những sự kiện điện ảnh uy tín nhất thế giới.
Bất ngờ với số phận 3 ngôi sao hàng đầu Trung Quốc hiện tại
"Tam kiếm khách Bắc Ảnh" gồm Triệu Vy, Huỳnh Hiểu Minh, Trần Khôn từng là những ngôi sao hàng đầu của giới giải trí Hoa ngữ. Nhưng ở hiện tại, một người bị cấm sóng, một người thất bại liên tiếp trong sự nghiệp diễn xuất.
Hạnh phúc ở tuổi 56 của con dâu Thanh Tuyền tại Mỹ
"Tôi hạnh phúc vì có ông xã đưa đón" – Ngọc Huyền nói.
53 cô gái Hoa hậu Việt Nam ngỡ ngàng trước cảnh sắc hồ Na Hang
Hành trình Hoa hậu Việt Nam đưa 53 thí sinh đến hồ Na Hang, Tuyên Quang, mở ra những trải nghiệm đáng nhớ giữa thiên nhiên hùng vĩ, đồng thời giúp các người đẹp có thêm cơ hội tìm hiểu văn hóa, con người và những địa danh giàu bản sắc của vùng đất này.
Ép con trai bỏ bạn gái đang mang bầu, vợ chồng tôi nhận cái kết đau đớn
(Dân trí) - Hơn 2 năm trước, tôi phản đối chuyện con trai cưới bạn gái đang mang bầu. Ngày con trai bị tai nạn rồi qua đời, tôi tìm đến mẹ đứa bé xin nhận cháu nội nhưng cô ấy nói một câu khiến tôi lặng người.
Nuôi người yêu 3 năm đại học, tôi nhận cái kết đắng ngay ngày em ra trường
(Dân trí) - Tôi cứ ngỡ, những năm tháng vất vả, chắt chiu từng đồng để lo cho bạn gái sẽ có ngày hái về "quả ngọt". Hóa ra, ngọt ngào chỉ dành cho kẻ có tiền, còn tôi chỉ là "tấm vé thông hành" của em thôi.
Qua đời 23 năm, Trương Quốc Vinh vẫn khiến công chúng phát sốt
23 năm sau ngày Trương Quốc Vinh ra đi, fan cũ vẫn chưa quên. Sức hút ấy không thể chỉ giải thích bằng một cuộc đời dang dở. Người ta nói rằng, sở dĩ ký ức về Ca Ca kéo dài hơn một cơn hoài niệm là bởi những tác phẩm của anh vẫn còn khả năng đối thoại với hôm nay.