(Dân trí) - Quả và lá sung chứa nhiều dưỡng chất như đồng và vitamin B6, đồng thời mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe.
Kết quả tìm kiếm: HDL cholesterol
Mỡ máu cao có thể “báo động” ở đôi chân: 4 dấu hiệu nhiều người nhầm tưởng bệnh khác
Chuột rút thường xuyên, chân đau mỏi khi đi bộ, da chân thay đổi hoặc bàn chân lạnh, tê bì… có thể là những dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu ở chi dưới đang gặp vấn đề.
3 loại cá biết cách ăn giúp "hút dầu" trong máu
Nghe có vẻ mâu thuẫn khi cả 3 loại cá này đều là cá béo nhưng lại giúp giảm chất béo, mỡ máu xấu khi ăn điều độ. Bạn có biết vì sao không?
Người mắc gan nhiễm mỡ chủ yếu ăn cá, sau 3 tháng kết quả ra sao?
Một nghiên cứu cho thấy những người chủ yếu ăn cá giảm được lượng mỡ trong gan, chỉ số đường huyết cũng tốt hơn.
1 loại chất béo nhưng lại giúp "quét" sạch mỡ máu xấu: Chuyên gia tim mạch có lưu ý quan trọng
Không phải chất béo nào cũng là “kẻ thù” của tim mạch. Một loại omega-3 có thể giúp cải thiện mỡ máu, nhưng dùng sai cách lại tiềm ẩn rủi ro.
Đàn ông muốn cải thiện “chuyện chăn gối” nên làm 6 việc này: Điều cuối cùng ít ai nghĩ tới
Chuyện chăn gối của đàn ông không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Một số thói quen rất quen thuộc cũng có thể tác động đến phong độ của quý ông.
Việt Nam có loại quả "tốt nhất thế giới": Ngậy nhưng không béo, kích thích mọc tóc, tim và não đều "mê"
Là trái cây bình dân ngập tràn chợ Việt, ít ai ngờ loại quả béo ngậy này lại đứng đầu bảng xếp hạng tốt nhất thế giới, cực bổ cho tóc, vóc dáng, tim và não.
Việt Nam có loại cây mọng nước mọc tràn lan được Ai Cập gọi là "cây bất tử": Giảm cân, dưỡng da, hút đường trong máu
Không chỉ có sức sống mãnh liệt, loại cây người Việt sẵn sàng "cho không nhau" này được ví như một kho báu sinh học. Trồng nó trong nhà không khác gì có một tủ thuốc di động và nguyên liệu làm đẹp.
Tin vui cho những người uống omega-3 mỗi ngày
Những ai đang uống omega-3 hàng ngày hãy nắm bắt thông tin quan trọng này.
Đột quỵ không chỉ đến từ tuổi tác: 6 nhóm thực phẩm quen mặt có thể âm thầm làm tăng nguy cơ
Một chế độ ăn quá mặn, nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường, chất béo không lành mạnh và rượu bia có thể góp phần làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu theo thời gian.
"Nữ thần thanh xuân" soán ngôi Lưu Diệc Phi, sở hữu da trắng như tuyết nhờ 1 thức uống "chống nắng tự nhiên"
Không chỉ gây ấn tượng bằng tài năng, Chương Nhược Nam còn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi làn da trắng mịn không tì vết và gương mặt nhỏ nhắn hoàn hảo.
3 loại rau là "sát thủ" gây đột quỵ, bác sĩ dặn: Ăn càng ít càng tốt!
Trải qua 7 lần biến cố tim mạch và mạch máu não ở tuổi 44, người đàn ông này mới bàng hoàng nhận ra mạch máu bị tàn phá nặng nề bởi thói quen ăn uống quen thuộc hằng ngày. Càng bất ngờ hơn khi thực đơn của ông có nhiều món rau ai cũng tưởng "ăn càng nhiều càng khỏe".
Sau tuổi 40, phụ nữ nên kiểm tra những gì? Không chỉ huyết áp, đường huyết mà những "tín hiệu" cơ thể này cũng cần được quan tâm
Nói cách khác, tuổi 40 không phải là lúc để lo sợ, mà là lúc để bắt đầu chủ động.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 20 phút mỗi ngày?
Trong cuốn sách Không còn bệnh tim, GS Louis J. Ignarro lý giải vai trò của nitric oxide và lợi ích của vận động thường xuyên đối với sức khỏe tim mạch.
4 chỉ số chính của mỡ máu, làm thế nào để đọc đúng?
Tiến sĩ Nguyễn Quang Bảy chỉ rõ cách phân biệt LDL-C, HDL-C, triglyceride và cholesterol toàn phần để tránh hiểu sai kết quả, tự ý bỏ thuốc.
Chợ Việt có 1 loại quả ngọt là "thuốc dưỡng thận", ngăn ngừa ung thư hiệu quả: Nấu chín càng tốt cho sức khỏe
Thường xuyên ăn lê sẽ giúp bạn phòng ngừa được những căn bệnh nguy hiểm của sức khỏe.
Không phải ăn mặn hay dầu mỡ: 4 loại đồ uống quen thuộc này mới là thứ âm thầm làm tắc mạch máu
Không phải ăn mặn hay nhiều dầu mỡ, chính những loại đồ uống quen thuộc hằng ngày mới đang âm thầm “bào mòn” mạch máu của bạn. Nếu sử dụng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa, tắc nghẽn mạch và bệnh tim mạch.
Những xét nghiệm không nên bỏ qua khi bước sang tuổi 40
Bước sang tuổi 40, cơ thể có thể xuất hiện nhiều thay đổi âm thầm, vì vậy một số xét nghiệm giúp phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, gan, thận và ung thư.
5 'sát thủ' âm thầm rình rập sức khỏe từ 40 tuổi
Ở tuổi 40, nhiều người vẫn thấy mình khỏe, làm việc tốt, sinh hoạt bình thường nhưng đây lại là giai đoạn nhiều bệnh mạn tính bắt đầu tích lũy âm thầm trong mạch máu, tim, thận, gan và các cơ quan khác.
7 xét nghiệm cần làm để kiểm soát bệnh từ tuổi 40
Từ tuổi 40, bạn nên ưu tiên kiểm tra huyết áp, mỡ máu, xét nghiệm chức năng gan, thận, tầm soát ung thư để phòng ngừa một số bệnh lý nguy hiểm.
Vóc dáng 'chuẩn' không thoát khỏi mỡ máu cao
Minh, 41 tuổi, kỹ sư công nghệ ở Hà Nội, tự hào về vóc dáng gầy gò 45 kg và thói quen chăm chỉ đá bóng hàng tuần.
6 việc người từ 40 tuổi nên làm mỗi năm để tránh bẫy bệnh mạn tính
Ở tuổi 40, bạn cần quan tâm đến huyết áp, đường huyết, mỡ máu, tầm soát định kỳ, tập luyện đều đặn kết hợp dinh dưỡng hợp lý để quản lý sức khỏe trước khi về già.
Lý do người cao tuổi nên ăn một quả trứng mỗi sáng
Mỗi sáng ăn một quả trứng sẽ giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp ở người cao tuổi, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tác động đến nhận thức và góp phần bảo vệ sức khỏe xương.
Ăn nhiều đường hại sức khỏe thế nào
Ăn nhiều đường có thể dẫn tới mụn trứng cá và tăng cân, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và tiểu đường type 2.
Loại quả được ví như “thuốc bổ” cho mọi lứa tuổi, nấu chín càng tốt cho sức khoẻ
TinVina.Com - Quả lê từ lâu đã là loại trái cây nhiệt đới được rất nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh mát, mọng nước và cực kỳ dễ ăn. Không chỉ đơn thuần là một món tráng miệng giải nhiệt, quả lê còn được ví như một "viên thuốc bổ" tự nhiên tốt cho mọi lứa tuổi.