Nước hầm xương có thực sự tốt như lời đồn?
Kết quả tìm kiếm: Exercise
Bác sĩ chỉ ra 7 thói quen buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Uống nước khi vừa dậy, ăn sáng đủ chất, vận động, kích hoạt thần kinh, thực hành chánh niệm... là những thói quen buổi sáng nên duy trì để sống thọ.
Phương pháp phát hiện sớm nguy cơ tim mạch khi chơi thể thao - Báo TinVina
Nghiệm pháp gắng sức tim phổi (CPET) giúp phát hiện bất thường tiềm ẩn dẫn đến ngất, biến cố tim mạch khi vận động cường độ cao dù khám tim mạch bình thường.
Nghe nhạc có thể giúp cải thiện hiệu quả tập luyện thể thao?
TinVina.Com - Nghiên cứu chỉ ra rằng nghe nhạc trong khi tập thể dục khả năng kéo dài kéo dài thời gian vận động và giúp người tập luyện có thêm động lực.
Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?
Mỡ nội tạng nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh khác. Do đó, nếu muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe, mục tiêu không chỉ là giảm số cân nặng mà còn là giảm lượng mỡ nội tạng.
Gợi ý đáp án đề Tiếng Anh thi vào lớp 10 ở TP HCM
Đề Tiếng Anh thi vào lớp 10 của TP HCM có 40 câu chia làm 7 phần, kiểm tra ngữ âm, từ vựng, ngữ pháp, đọc hiểu, viết, giao tiếp.
Đề và đáp án môn tiếng Anh thi lớp 10 của TPHCM năm 2026
(TinVina) - Chiều 1/6, hơn 150.000 học sinh TPHCM kết thúc bài thi môn ngoại ngữ, trong đó có môn tiếng Anh, tại kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT năm học 2026-2027.
Bí tiểu ở nam giới có nguy hiểm không? Cách phòng tránh ai cũng nên biết
TinVina.Com - Bí tiểu là tình trạng phổ biến ở nam giới, nhất là người trung niên và cao tuổi, gây khó khăn khi đi tiểu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiết niệu hoặc tuyến tiền liệt.
Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?
Sau buổi tập gym, nhiều người thường đi bộ thêm 10 - 30 phút với hy vọng giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn. Đây là thói quen khá phổ biến ở những người muốn giảm cân hoặc giảm mỡ bụng.
Làm điều này, sức bền khi tập thể dục tăng gần 20%
(TinVina) - Nghiên cứu mới từ Phần Lan cho thấy một thao tác nhỏ trước khi tập thể dục có thể khiến bạn cảm thấy lâu mệt hơn thường ngày.
Giảm cả chục cân không cần ăn kiêng khổ sở: Bí quyết cực nhàng cho người lười!
Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc dành hàng giờ tại phòng gym hay đối mặt với thực đơn ăn kiêng kham khổ trở thành 'nỗi ám ảnh' với nhiều người. Tuy nhiên, giảm cân không nhất thiết phải là một cuộc hành xác.
Kiệt sức khi chạy marathon về đích: Ngọc Hoa có phải là cá biệt?
Không ít người trong cộng đồng runner thắc mắc, vì sao một VĐV marathon chuyên nghiệp như Hoàng Thị Ngọc Hoa (Bình Phước và đội tuyển marathon Việt Nam) lại thường kiệt sức, đến mức phải bò, hoặc nôn ói khi về đích ở các giải đấu?
Tập gym bằng cách ngủ
UAE- Bỏ qua máy chạy bộ hay tạ nặng, nhiều người ở Dubai đang chi tiền đến phòng gym để học cách chợp mắt giữa ngày, nhằm chống lại văn hóa làm việc kiệt sức.