Chạy bộ kết hợp 1 bài tập đơn giản: Thời gian tập giảm 40% nhưng mỡ bụng giảm nhiều hơn

Nếu mục tiêu là giảm mỡ bụng nhưng vẫn giữ cơ, chỉ chạy bộ có thể chưa phải lựa chọn tối ưu.

Sau tuổi 50, cân nặng tăng vọt dù không ăn nhiều: Bác sĩ chỉ 3 thói quen giúp giảm 13kg sau 4 tháng

Nếu chế độ ăn quá khắt khe khiến cơ thể khó duy trì, người giảm cân rất dễ bỏ cuộc và quay trở lại thói quen cũ, từ đó cân nặng tăng trở lại.

Một HLV thể hình 50 tuổi giảm hơn 13kg dù không mê tập luyện: Tiết lộ 5 thực phẩm dễ ăn lại kiểm soát cân nặng

Theo cô, bí quyết không nằm ở việc ngày nào cũng tập luyện hay nhịn ăn, mà tập trung vào cách xây dựng những bữa ăn.

Hai bị cáo cầm đầu đường dây ma túy 'khủng' ở TPHCM lĩnh án tử hình

Ngụy trang và cất giấu ma túy trong thực phẩm, thuốc lá điện tử, điều hành qua Telegram, hai bị cáo phải trả giá bằng án tử hình, một bị cáo tù chung thân và 5 bị cáo khác bị phạt từ 7-20 năm tù.

Thực hư việc "con rồng" khổng lồ xuất hiện, bay lượn ở thành phố của Anh

Một "con rồng" bất ngờ xuất hiện ở Glassgow, Anh (Ảnh: The Sun).

Mẹ bỉm hai con 'hồi xuân' sau giảm cân

TP HCM- Tăng cân sau sinh khiến Thảo ngán ngẩm khi nhìn mình trong gương, quyết tập luyện và ăn uống khoa học, giảm 13kg trong 6 tháng.

Tuyển Anh có thể mất 1,3kg trọng lượng mỗi giờ tại World Cup

Sức nóng kinh khủng tại Mỹ khiến mỗi cầu thủ Anh có thể mất tới 1,3kg trọng lượng mỗi giờ thi đấu, buộc HLV Thomas Tuchel phải có những toan tính thay người cực kỳ khôn ngoan.

Sản phụ 140kg sinh con trai 4,6kg thành công

Sản phụ có cân nặng 140kg, tiền sản giật nặng với chỉ số huyết áp lên tới 197/120 mmHg - tình trạng sản khoa nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới an toàn của cả mẹ và thai nhi - đã sinh bé trai nặng 4,6kg thành công. 

Phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ nặng 140kg mắc tiền sản giật nặng

Tối 8/5, các bác sĩ Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai cho một sản phụ nặng 140kg mắc tiền sản giật nặng với chỉ số huyết áp lên tới 197/120mmHg. Đây là tình trạng sản khoa nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới an toàn của cả mẹ và thai nhi nếu không được xử trí kịp thời.

Thanh lọc cơ thể bằng trái cây, nam thanh niên nhập viện khẩn cấp

Sau 10 ngày chỉ ăn trái cây, chàng trai 28 tuổi rơi vào trạng thái mệt mỏi, bủn rủn do rối loạn chuyển hóa, đường huyết tăng gấp 10 lần bình thường nguy cơ hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.

Được hỗ trợ kinh phí, người đàn ông vẫn từ chối tiêm vaccine phòng dại

(TinVina) - Ngành y tế, chính quyền địa phương đến tận nhà vận động một người đàn ông tại Đắk Lắk đi tiêm phòng vì bị chó nghi mắc bệnh dại cắn, nhưng người này không đồng ý mà còn buông lời xúc phạm.

Nghi bị chó dại cắn, người đàn ông vẫn từ chối tiêm phòng

(TinVina) - Một con chó hung dữ, nghi mắc bệnh dại đã cắn 5 người đi bộ gần bờ biển tại Đắk Lắk. 4 người đã đi tiêm vaccine phòng dại, người còn lại không chịu tiêm phòng mà chỉ sử dụng thuốc nam.

Chó nghi dại màu đen đốm trắng cắn 5 người trên bãi biển ở Đắk Lắk

Một con chó lạ nghi dại lông đen, đốm trắng trên lưng, nặng khoảng 13kg xuất hiện gần bãi biển thuộc phường Hòa Hiệp, tỉnh Đắk Lắk, liên tiếp cắn 5 người.

Tổng thống Trump nói tiêm kích F-15 của Mỹ bị tên lửa vác vai Iran bắn rơi

(TinVina) - Tổng thống Donald Trump cho biết tiêm kích F-15E của Không quân Mỹ bị bắn rơi trên bầu trời Iran hôm 3/4 bởi một tên lửa tầm nhiệt vác vai.

Gây mê để thu hoạch cặp nhung nai 'khủng' hiếm có hơn 13kg

Cặp nhung nai nặng hơn 13kg đã được một người dân ở xã Quỳnh Văn (Nghệ An) gây mê để thu hoạch và bán với giá 95 triệu đồng. Cặp nhung nai có kích thước "khủng" này được đánh giá là hiếm có.

Bụng đột ngột nhô to, bé sơ sinh phát hiện khối u quái 1,3kg cực hiếm gặp

Thấy vùng bụng của bé nhô to bất thường kèm theo nôn ói, gia đình đưa bệnh nhi đi khám thì được cơ sở y tế tuyến cuối ở TPHCM phát hiện khối u quái lớn cực hiếm gặp.