Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi và đồng hành cùng quá trình lão hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên cần lưu ý bảo đảm an toàn khi sử dụng cá để tối ưu lợi thế của cá với sức khỏe người cao tuổi.
Đời Sống 
Dinh dưỡng đúng cách: Tuyến phòng thủ quan trọng trước biến chứng đái tháo đường
Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo dài, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng.
Nếu bạn có 4 DẤU HIỆU này thì xin chúc mừng: Bạn sở hữu tư duy của người giàu và chắc chắn sẽ GIÀU!
Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang từng bước tiến gần hơn đến thành công tài chính bền vững và một cuộc sống ngày càng thịnh vượng.
[Infographic] Chế độ luyện tập cho người đái tháo đường
Luyện tập thể dục đóng vai trò thiết yếu giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng. Theo đó, cần duy trì tập 30-60 phút/ngày, kết hợp lối sống lành mạnh, điều chỉnh cường độ linh hoạt nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Việt Nam hướng đến mục tiêu top 10 thị trường điện ảnh toàn cầu
Thống kê về số lượng vé bán ra của thị trường điện ảnh trong năm 2025, tính riêng trong khu vực Đông Nam Á, Việt Nam hiện chỉ xếp sau Indonesia.
Chủ tịch Hội Nhà văn: 'Lâu Văn Mua đạo thơ là sự thất bại'
Chủ tịch Nguyễn Quang Thiều cho rằng việc Lâu Văn Mua đạo thơ dẫn đến giải thưởng bị thu hồi là thất bại của tác giả và Hội Nhà văn.
Vì sao ho kéo dài sau nhiễm virus? - Báo TinVina
Ho sau nhiễm virus đường hô hấp xảy ra do niêm mạc đường thở trở nên nhạy cảm và tăng tiết nhầy, có thể kéo dài 3-8 tuần, đa phần lành tính.
Nguy cơ ung thư từ 'sát thủ thầm lặng' gan nhiễm mỡ
Các chuyên gia cảnh báo tình trạng bụng to, nghiện đồ ngọt đang đẩy nhiều người vào "bẫy" gan nhiễm mỡ - căn bệnh đang dần thay thế viêm gan siêu vi trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong.
Hải Tú phá bỏ quá khứ, phản ứng của dân mạng mới bất ngờ
Hải Tú đã không còn như xưa!
Chuyên gia khuyên ăn một món quen thuộc để giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Một chuyên gia ung thư học người Anh cho biết việc ăn sữa chua thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc một số dạng ung thư đại tràng nguy hiểm.
Nghị quyết 80-NQ/TW: Di sản tư liệu 'sống' trong trải nghiệm công chúng
Hơn 2.000 lượt khách đã đến tham quan Không gian giới thiệu Di sản tư liệu thế giới của Việt Nam chỉ sau một tuần mở cửa. Thông qua các hoạt động trải nghiệm trực tiếp với Châu bản, Mộc bản triều Nguyễn, không gian trưng bày đang góp phần đưa tài liệu lưu trữ đến gần công chúng, phát huy giá trị di sản theo tinh thần Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam.
Loa thông minh tích hợp AI tuyên truyền pháp luật
Đoàn Thanh niên Tổng công ty Viễn thông MobiFone vừa triển khai công trình thanh niên "Tiếng loa an ninh", hệ thống loa thông minh ứng dụng công nghệ thông tin - viễn thông, tích hợp AI phục vụ tuyên truyền pháp luật và chính sách tại trường THCS Bãi Sậy, tỉnh Hưng Yên.
Tiêu hủy hơn 2,6 tấn nội tạng, xương động vật không rõ nguồn gốc
Hơn 2,6 tấn nội tạng, xương động vật không rõ nguồn gốc xuất xứ được vận chuyển qua địa bàn tỉnh Hà Tĩnh bị lực lượng chức năng phát hiện, tiêu hủy theo quy định của pháp luật.
Làm báo trong tâm dịch
Người làm báo trong tâm dịch đều không chọn cách sống bình an mà đã chiến đấu bằng cả sự tự hào, bằng ý chí của người làm báo cách mạng mang trái tim máu đỏ tươi hồng, yêu thương đồng loại, yêu thương con người. Họ đã học được bài học làm người, khi làm báo trong tâm dịch.
Loại chất béo tăng 15% nguy cơ tử vong
Một nghiên cứu quy mô lớn của Trường Y Harvard (Hoa Kỳ) cho thấy việc thường xuyên sử dụng bơ động vật có thể liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn. Ngược lại, nếu thay thế bằng lượng dầu thực vật phù hợp, nguy cơ mắc bệnh mãn tính và tử vong có thể giảm đáng kể.
Ban nhạc Quả Dưa Hấu dốc sức tập luyện cho concert ''Bản ghi nhớ''
Vừa trở về sau chuyến lưu diễn dài ngày tại Mỹ, ca sĩ Tuấn Hưng đã lập tức bắt tay vào tập luyện cùng Bằng Kiều, Tú Dưa và Mr. Bott Band cho 2 đêm diễn "Bản ghi nhớ'' sẽ diễn ra tối 14 và 15/3 tại Nhà hát Hồ Gươm, Hà Nội.
Muốn đổi đời sau tuổi 30? Đừng bỏ lỡ 10 bài học xương máu về tiền bạc này
Dưới đây là 10 quy tắc làm giàu mà người giàu hiếm khi chia sẻ.
Bầu máu nóng
Bố tôi tên là Nguyễn Ngọc Tứ, sinh năm 1937. Ông là một trong nhiều liệt sĩ-nhà báo của Báo Nhân Dân, cũng là một trong hàng trăm liệt sĩ-nhà báo của nền báo chí cách mạng Việt Nam, những người chiến sĩ xung kích thực thụ đã ngã xuống trong các cuộc kháng chiến vì Độc lập, Tự do của Tổ quốc.
Bốn tác phẩm của Nhã Nam được vinh danh tại Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII
Bốn tác phẩm do Nhã Nam xuất bản đã được vinh danh tại Giải thưởng Sách Quốc gia VIII, với hai Giải C cho "Cuộc chiến vi mạch" và "Câu chuyện nghệ thuật", một Giải Khuyến khích cho “Văn hóa tính dục ở Việt Nam từ thế kỷ X đến đầu thế kỷ XX” và một Giải Bạn đọc yêu thích cho "Thư cho em".
Người vùng khó tha thiết những điều này….
Có những câu chuyện đã là "muôn năm cũ" nhưng vẫn còn tồn tại rất thường trực và trở thành nỗi lo, trăn trở của người miền núi.
Mổ ruột thừa một lỗ cho người bệnh 30 năm truyền máu
Bệnh nhân Thalassemia bị viêm ruột thừa cấp phải phẫu thuật song nguy cơ mất máu khó kiểm soát, bác sĩ sử dụng kỹ thuật nội soi trocar một lỗ thay vì hai lỗ để hạn chế rủi ro.
7 cách giúp phụ nữ giảm rụng và nuôi tóc chắc khỏe - Báo TinVina
Những thói quen đơn giản như ngủ đủ giấc, thư giãn tinh thần và chăm sóc da đầu đúng cách có thể giúp nang tóc khỏe hơn, giảm gãy rụng.
Nhạc sĩ Kpa Ylăng qua đời!
Sau một thời gian điều trị bệnh, nhạc sĩ Kpa Ylăng đã trút hơi thở cuối cùng. Ông qua đời vào chiều 10-3, hưởng thọ 85 tuổi.
5 lọ "thần dược" khoảng 1 tỉ đồng được WHO hỗ trợ đưa về Đà Nẵng cứu người
(TinVina) – 5 lọ thuốc giải độc Botulism Antitoxin Heptavalent quý giá và đắt đỏ đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trao cho ngành y tế Đà Nẵng để cứu người.
Cảnh báo chấn thương tiềm ẩn nguy hiểm ở trẻ em sau tai nạn tưởng chừng nhẹ
(TinVina) - Sau 1 tháng bị tai nạn té xe, bé trai bị bí tiểu, chỉ rặn ra từng giọt kèm đau căng vùng hạ vị và phải nhập viện cấp cứu