Vừa giúp tăng cơ, vừa có thể hỗ trợ cải thiện bản lĩnh đàn ông, kiểu tập nào mang lại những lợi ích này?
Đời Sống 
Kịch 'Kể chuyện trước giờ đi ngủ' sang Hàn Quốc biểu diễn
Vở diễn 'Bed Time Story' (Kể chuyện trước giờ đi ngủ) của Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội sẽ tham gia Liên hoan Văn hóa sân khấu đa ngôn ngữ Incheon tại Hàn Quốc.
Mời đại một khách Tây quay clip “I love Việt Nam”, cô gái Tuyên Quang không ngờ đó là Đại sứ Liên minh châu Âu tại Việt Nam
Thậm chí cô gái cùng nhóm bạn còn nhờ vị khách này làm đi làm lại clip đến 3 lần cho... đều.
Phản ứng của Doãn Hải My khi Văn Hậu được fangirl xin chụp ảnh cùng
Doãn Hải My đến sân Hàng Đẫy cổ vũ Văn Hậu trong trận đấu của CLB CAHN gặp Hà Tĩnh vòng 1 V.Leaue 2026/27.
Bất ngờ danh tính cô gái nói tiếng Anh phụ mẹ giao tiếp với khách Tây: Clip hút hơn 2 triệu view
Người mẹ đăng đoạn clip dài 44 giây của mình lại hút hơn 2 triệu lượt xem và được chia sẻ lại trên nhiều diễn đàn.
Điểm chung của Doãn Hải My, ca sĩ Thủy Tiên và "công chúa béo" Quỳnh Anh
Cả ba nàng WAG đều là những người vợ sẵn sàng hy sinh, gác lại mọi công việc để đồng hành cùng chồng trong giai đoạn khó khăn của sự nghiệp.
Đại sứ Pháp thăm ngôi chùa nghìn năm tuổi của Hà Nội để khép lại nhiệm kỳ
Sáng 5/9, Đại sứ Pháp tại Việt Nam Olivier Brochet có chuyến thăm di tích quốc gia đặc biệt Chùa Thầy tại xã Quốc Oai, Hà Nội. Ông chọn đây là điểm khép lại nhiệm kỳ công tác tại Việt Nam.
Đổ xô xếp hàng ăn kem Tràng Tiền trước ngày đóng cửa
Sau thông tin thương hiệu Kem Tràng Tiền dừng phục vụ tại địa chỉ quen thuộc từ ngày 15/9, nhiều bạn trẻ cùng gia đình tranh thủ tới 35 phố Tràng Tiền. Xếp hàng mua kem có khi chỉ là việc phụ, đông đảo người dân và du khách muốn lưu lại những tấm hình kỷ niệm tại địa chỉ in hằn trong tâm trí nhiều thế hệ.
Giám đốc Sở Y tế TPHCM: Còn 9 triệu người cần được tiếp cận khám sức khỏe
(Dân trí) - Theo Giám đốc Sở Y tế TPHCM, kết quả khám sức khỏe hiện nay mới đạt hơn 31%, đồng nghĩa là còn gần 9 triệu người dân thành phố cần tiếp tục được tiếp cận, khám và sàng lọc.
Vụ chở bệnh nhân 16km lấy 9 triệu đồng: Bán thuốc giá cao gấp 150 lần
(Dân trí) - Với quãng đường 16km, gia đình bệnh nhân phải trả tổng cộng 9,5 triệu đồng cho việc vận chuyển, thuê thiết bị và mua thuốc. Đáng chú ý, 7 lọ thuốc được bán với giá cao gấp 150 lần thị trường.
Thói quen xì xụp uống hết bát nước phở có gây hại cho sức khỏe?
(Dân trí) - Phở là món ăn quen thuộc và phổ biến của người Việt Nam với nước dùng thơm, trong và đậm đà. Không ít người có thói quen ăn hết bánh, thịt, rau thơm và uống gần như toàn bộ nước phở.
Sản phụ sinh con trên máy bay, Vietnam Airlines hạ cánh khẩn cấp tại Myanmar
Ngày 6-9, Vietnam Airlines cho biết, chuyến bay VN38 hành trình từ Copenhagen (Đan Mạch) đến TPHCM đã phải chuyển hướng và hạ cánh khẩn cấp tại sân bay Yangon (Myanmar) để cấp cứu một hành khách chuyển dạ, sinh con trên máy bay.
JAPFA tăng minh bạch nguồn gốc với "Tick xanh trách nhiệm"
Từ tháng 7-2026, một số sản phẩm thịt gà và thịt heo Japfa tại TPHCM triển khai "Tick xanh trách nhiệm", giúp đối tác và người mua kiểm tra nguồn gốc, thông tin chất lượng.
Mùa khai trường trong ký ức
Chỉ đợi một làn gió nhẹ lướt qua, không khí ngày khai trường lại rộn rã tràn về trên từng góc phố. Rời xa mái trường dấu yêu đã mấy chục năm, tôi tưởng mình đã đủ già dặn để đứng ngoài những nôn nao của đám trẻ.
Bồn nước inox bị rỉ sét nên làm gì?
Dù có khả năng chống ăn mòn tốt, bồn nước inox vẫn có thể xuất hiện rỉ sét sau một thời gian sử dụng.
Hộp cơm 22k của shipper tan ca lúc 6h sáng, làm việc 10 tiếng xuyên đêm
Hình ảnh hộp cơm chân thật này gây chú ý.
Hơn 4 triệu người dân TPHCM được khám sức khỏe
Ngày 6-9, Sở Y tế TPHCM cho biết, sau hơn 3 tháng triển khai Kế hoạch khám sức khỏe cho người dân thành phố (từ 25-5 đến ngày 6-9), số người được khám tích lũy đã vượt mốc 4 triệu người (4.009.583 người), đạt 31% dân số thành phố.
Phát hiện nhân viên bảo vệ 26 tuổi trúng độc đắc 213 tỷ đồng, hành động sau đó không ai ngờ tới
Khoản tiền “trên trời rơi xuống” khiến thanh niên này cảm giác mọi thứ như 1 giấc mơ.
Nên dùng quạt trần hay quạt cây thì mát hơn?
Nhiều người băn khoăn nên chọn quạt cây hay quạt trần để vừa làm mát hiệu quả, vừa phù hợp với không gian sống của gia đình.
Top 4 con giáp có lộc làm ăn mạnh nhất tháng 8 âm: Càng chủ động càng dễ gặp khách tốt, đơn lớn
Tháng 8 âm lịch mở ra một nhịp tài chính khá sáng với một số con giáp, đặc biệt là những người đang kinh doanh, làm nghề tự do, bán hàng hoặc tìm kiếm cơ hội tăng thêm thu nhập. Điểm chung của nhóm này là lộc không hẳn tự tìm đến, nhưng càng chủ động kết nối, chào hàng và nắm bắt cơ hội thì khả năng gặp khách tốt, đơn hàng lớn càng cao.
Tử vi tuần mới: 3 chòm sao công việc thuận lợi, tiền bạc về ào ào
Tuần mới từ 7/9 đến 13/9 mang đến tín hiệu khá tích cực cho một số cung hoàng đạo, đặc biệt ở phương diện công việc và tài chính. 3 chòm sao dưới đây có thể cảm nhận rõ hơn sự hanh thông khi kế hoạch bắt đầu chạy đúng hướng, cơ hội kiếm tiền xuất hiện nhiều hơn và những nỗ lực trước đó dần cho kết quả.
Hàng xóm hứa cho 4 tỷ đồng nếu lấy con trai họ, tôi lại sợ một điều
(Dân trí) - Bác hàng xóm hứa cho tôi 4 tỷ đồng cùng 2 dãy phòng trọ nếu chịu lấy con trai bác. Nhìn qua ai cũng nghĩ đó là “món hời”, nhưng tôi chưa dám gật đầu khi hình dung đến cuộc sống bên người đàn ông ấy…
Top 5 thực phẩm hỗ trợ giảm cân: Trứng chỉ đứng thứ 2, món số 1 nhiều người lại chẳng muốn ăn
Một số thực phẩm quen thuộc, nếu được đưa vào khẩu phần hợp lý, có thể giúp no lâu và kiểm soát năng lượng tốt hơn.
Tôi vừa biết mẹo bảo quản tỏi rất dễ, có thể giữ được độ tươi ngon đến 6 tháng mà không bị mốc, héo hoặc nảy mầm
Tìm hiểu những mẹo này và tạm biệt tỏi mọc mầm và mốc, giữ cho căn bếp luôn tràn ngập hương thơm tươi ngon của tỏi!
Cá thu vượt mặt cá hồi trong bảng xếp hạng DHA: Khám phá lợi ích sức khỏe 2026
DHA đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ, đồng thời tham gia duy trì chức năng não ở người trưởng thành.