Đời Sống RSS Tin Tức Đời Sống Mới Cập Nhật

Ngăn mãn kinh sớm từ bây giờ: 5 thói quen nên áp dụng ngay

TinVina.Com - Mãn kinh sớm không chỉ ảnh hưởng khả năng sinh sản mà còn gây loãng xương, lão hóa nhanh và rối loạn nội tiết. Chủ động phòng ngừa từ sớm là điều cần thiết. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp hạn chế nguy cơ mãn kinh sớm, dễ áp dụng hàng ngày.

Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn uống thế nào để khỏe - trẻ - ít bốc hỏa?

TinVina.Com - Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung gì là mối quan tâm của nhiều chị em khi cơ thể bắt đầu thay đổi về nội tiết và sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp cải thiện thể trạng, giữ vóc dáng mà còn góp phần giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này.