Không phải cứ dùng gối là tốt, bởi lựa chọn gối không phù hợp hoặc nằm sai tư thế trong thời gian dài có thể khiến vùng cổ, vai và lưng chịu áp lực.
Đời Sống 
5 loại cá ra chợ thấy "ngon mắt", rẻ mấy cũng đừng mua!
Cá là món ăn khoái khẩu, giàu dinh dưỡng trong mâm cơm Việt. Tuy nhiên, 5 loại cá dưới đây dù rẻ hay tươi ngon đến đâu cũng tiềm ẩn nguy cơ độc hại vô cùng.
Ngay lúc này: Match Day 2026 - màn "gọi tên" chuyên ngành HOT nhất của ĐH Y Hà Nội đã bắt đầu!
Match Day 2026 của ĐH Y Hà Nội - Sự kiện được chờ đợi nhất mùa thi Bác sĩ nội trú đang diễn ra, khi những thí sinh xuất sắc nhất lần lượt gọi tên chuyên ngành mình muốn theo đuổi.
Hà Nội đã có viện dưỡng lão chuẩn Nhật Bản với giá 8,5 triệu đồng mỗi tháng: Xây dựng theo mô hình "nhà vườn" xanh mát, chăm sóc toàn diện
Trung tâm được xây dựng theo mô hình “nhà vườn” xanh, chăm sóc người cao tuổi toàn diện theo chuẩn Nhật Bản: y tế, dinh dưỡng, phục hồi chức năng, tâm lý và vui chơi...
Bệnh viện Chợ Rẫy ghi nhận lượng bệnh nhân trong ngày cao nhất từ trước đến nay
Do số lượng bệnh nhân quá đông lên tới 10.000 lượt, Bệnh viện Chợ Rẫy gửi lời xin lỗi đến người dân về những bất tiện có thể phát sinh trong thời gian cao điểm.
Được quyền chọn đầu tiên tại Match Day 2026, thủ khoa bác sĩ nội trú chia sẻ điều bất ngờ
Tại Match Day 2026 của Đại học Y Hà Nội, Nguyễn Đức Anh Quân, thủ khoa kỳ thi bác sĩ nội trú năm nay, là thí sinh đầu tiên bước vào lượt lựa chọn chuyên ngành.
3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" của đường huyết, người tiểu đường nên biết
Tưởng trái cây ngọt là “kẻ thù” của người tiểu đường, nhưng táo, việt quất và kiwi lại có thể xuất hiện trong chế độ ăn nếu dùng đúng loại, đúng khẩu phần và ưu tiên ăn nguyên quả.
Bé gái đã có tuổi xương "chạy trước" gần 3 năm, đây là 4 sai lầm mà cha mẹ Việt thường mắc phải
Mới 9 tuổi 7 tháng, một bé gái đã xuất hiện kinh nguyệt, trong khi tuổi xương lên tới 12 tuổi 3 tháng. Bác sĩ cảnh báo, khi quá trình dậy thì diễn ra quá sớm, có thể ảnh hưởng đến chiều cao trưởng thành của trẻ.
"Biểu tượng sexy" được chẩn đoán mắc viêm gan C, không sống được 10 năm nữa
Nữ diễn viên ngậm ngùi nhớ lại: "Đó là một bản án tử hình".
6 loại quả tưởng lành mạnh thực ra gây tăng cân không tưởng: Sầu riêng chỉ đứng thứ 3
Nhiều người giảm cân thường cắt cơm, hạn chế thịt nhưng lại vô tư ăn trái cây hoặc uống nước ép. Tuy nhiên, một số loại quả có hàm lượng đường, chất béo và năng lượng khá cao, nếu ăn quá nhiều vẫn có thể khiến tổng năng lượng nạp vào vượt nhu cầu cơ thể.
1 loại nội tạng động vật lọt top "thực phẩm tốt nhất thế giới": Quá rẻ, quá quen trên mâm cơm người Việt
Chuyên trang ẩm thực Anh đánh giá đây là một trong những loại thực phẩm cực giàu dinh dưỡng với rất nhiều protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Nam tài xế 52 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ đích danh 5 "sát thủ" trong tủ lạnh
"Tôi cứ tưởng đồ ăn để tủ lạnh, lại còn bọc kín, thậm chí đã nấu chín rồi thì an toàn tuyệt đối", người đàn ông này nghẹn ngào nói với bệnh nhân giường bên, cũng bị mắc ung thư dạ dày.
Vợ yêu cầu ký giấy xác nhận tài sản riêng, tôi nói: “Vậy mình ly hôn”
(Dân trí) - Sáu năm hôn nhân, tôi luôn nghĩ tiền của mình hay của vợ cũng là tiền của gia đình. Cho đến khi vợ đề nghị tôi ký giấy từ chối mảnh đất bố mẹ cô ấy cho riêng, tôi bỗng nhận ra sự thật khác...
Khay cơm bán trú lèo tèo đã được nhiều người nhìn qua, sao vẫn đến tay trẻ?
Khay cơm bán trú 40 nghìn đồng đã đi qua nhiều đôi mắt kiểm tra trước khi đến với trẻ; nếu họ nhìn nó như nhìn bữa trưa của con mình thì suất ăn có lèo tèo đến thế?
Ngày thông gia gặp nhau, mẹ chồng tôi bất ngờ nói một câu khiến cả nhà im bặt
Bố chồng tôi ngồi bên cạnh cũng gật đầu đồng tình.
Đôi dép gây tranh cãi nhất lúc này: Phụ huynh được giáo viên đến tận nhà xin lỗi nhưng sao cộng đồng mạng lại hiếm người bênh vực?
Có lẽ điều đáng tiếc nhất trong những câu chuyện như thế này là khi một lời góp ý đáng lẽ có thể được giải quyết bằng một cuộc trò chuyện bình tĩnh lại trở thành tranh cãi trên mạng xã hội.
Đi làm về muộn, tôi chết lặng khi thấy cả chậu bát dầu mỡ được chồng "để phần", mẹ chồng còn nói một câu nghe mà điếng người
Tôi quay vào nhìn chồng. Anh vẫn ngồi trên sofa như chẳng có chuyện gì.
Bồng trẻ leo ban công thoát khỏi căn nhà 6 tầng cháy dữ dội
Khói lửa bao trùm căn nhà 6 tầng ở Nghệ An khiến nhiều người mắc kẹt, phải bồng trẻ leo qua ban công sang nhà bên cạnh để thoát nạn.
Mức lương của Công Phượng
Công Phượng là cầu thủ xuất ngoại nhiều nhất Việt Nam và cũng từng được xem là cầu thủ nội có mức lương cao nhất Việt Nam.
Bị cây đang cưa ven đường đổ trúng, người đi xe máy tử vong
Một người đàn ông đi xe máy qua tỉnh lộ 511 ở xã Quảng Bình (Thanh Hoá), không may bị cây đang cưa ven đường đổ trúng, tử vong.
Lê Minh Quyền - Sáng tạo nội dung từ góc phố, món ăn Biên Hòa
Lê Minh Quyền, sinh ngày 04/8/1993, quê Hải Phòng được cộng đồng mạng biết với tên Quyền Vlog, là nhà sáng tạo nội dung tập trung vào lĩnh vực ẩm thực và trải nghiệm địa phương.
TP.HCM ghi nhận gần 30.000 ca mắc sốt xuất huyết: Chuyên gia khuyến cáo xây dựng 'lá chắn kép' phòng bệnh
Từ đầu năm nay đến ngày 30/8/2026, TP.HCM ghi nhận 29.601 ca mắc sốt xuất huyết Dengue (SXHD)1. Đáng chú ý, chỉ trong hơn một tháng, số ca mắc tích lũy đã tăng khoảng 26%2. Dự báo số ca mắc có thể tiếp tục tăng và duy trì ở mức cao đến cuối năm 2026.3
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra đột xuất phòng khám tư
(Dân trí) - Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra đột xuất các phòng khám tư, đặc biệt là những nơi có nhiều phản ánh của người dân, xử lý nghiêm các hành vi “vẽ bệnh, moi tiền”.
Vụ đỗ ô tô ngay cạnh nơi học sinh đang chào cờ ở Quảng Ninh: Nữ hiệu phó giải trình gì?
Ngày xảy ra sự việc là ngày đầu tiên nữ hiệu phó đến làm việc tại Trường Tiểu học Lý Thường Kiệt cơ sở 3.
Người dân 10 tỉnh, thành này được ưu tiên khuyến khích sinh đủ 2 con
(Dân trí) - Hà Nội, TPHCM cùng 8 tỉnh, thành khác nằm trong danh sách địa phương có mức sinh thấp hơn mức sinh cả nước. Các địa phương sẽ đẩy mạnh truyền thông, phát động phong trào khuyến khích sinh đủ 2 con.