Đời Sống RSS Tin Tức Đời Sống Mới Cập Nhật

Những phần ăn miễn phí về đêm

Tối muộn, trong khi nhiều người vội vã tìm một quán ăn để "lấp đầy bụng" sau một ngày dài, có những người lại "chừa bụng đói" để ghé vào một con hẻm nhỏ trên đường tỉnh lộ 10 (P.Bình Trị Đông, TP.HCM; trước đây là Q.Bình Tân).

Tập gym đều nhưng không xuống mỡ: 4 sai lầm hay bị bỏ qua

Dù tập gym đều đặn suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, không ít người vẫn thấy mỡ cơ thể gần như không giảm. Điều này dễ khiến họ nghĩ rằng mình thuộc kiểu 'cơ địa khó giảm cân' hoặc cho rằng cần phải tập nặng hơn nữa.

Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?

Protein giúp cơ bắp phát triển, phục hồi mô tổn thương, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất enzyme và hoóc môn. Khi muốn nạp protein, nhiều người thường chọn trứng hoặc đậu hũ vì đều là những món dễ chế biến, giá rẻ.

Trao quyền cho điều dưỡng để cứu sống người bệnh

Đội ngũ điều dưỡng là lực lượng nòng cốt trong chăm sóc người bệnh và là một trụ cột quan trọng của hệ thống y tế. Do vậy, việc thực hiện đầy đủ, hiệu quả các quy định về hoạt động điều dưỡng góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc người bệnh cần được các cơ sở y tế tập trung thực hiện.

Áp lực khi là con gái cả

Những áp lực không tên đè nặng lên vai khiến nhiều con gái cả trong gia đình rơi vào tình trạng kiệt sức. Họ cùng nhau thành lập câu lạc bộ để được sẻ chia và hỗ trợ.