(Dân trí) - Muốn giảm mỡ bụng, bạn không nhất thiết phải áp dụng những phương pháp khắc nghiệt. Một số thay đổi đơn giản trong ăn uống, vận động và kiểm soát căng thẳng có thể mang lại hiệu quả.
Đời Sống 
Lời khuyên bật điều hòa mát mà đỡ tốn điện cho gia đình bạn
Muốn điều hòa đỡ tốn điện, đừng chỉ nhìn vào mức nhiệt trên điều khiển.
4 loại hoa giúp đuổi rắn hiệu quả và làm đẹp không gian sống
Rắn thường không thích 4 cây hoa này vì mùi hương đặc trưng, trồng quanh nhà có thể giúp hạn chế chúng lui tới.
Từ 28/9/2026, người hưởng lương hưu có thể nhận tiền qua VNeID nếu đáp ứng 3 điều kiện này
Quy định mới mở thêm một hình thức nhận lương hưu thuận tiện hơn, nhưng người hưởng cần đáp ứng một số điều kiện nhất định trước khi sử dụng.
Trung Quốc ra mắt áo phao khí bảo vệ người cao tuổi khi té ngã hiệu quả
Một loại áo phao khí dành cho người cao tuổi có thể phát hiện cú ngã và bung túi khí trong khoảng 0,15 giây để giảm chấn thương.
Suýt mất sạch tiền tiết kiệm vì nghe lời "quý nhân tự phong": Bài học tỉnh thức giúp tôi nhận ra ai mới là người mang năng lượng vượng tài
Có một dạng người mà phụ nữ thường gặp khi đang yếu lòng nhất: họ tự xưng là "quý nhân", nói những lời thấu hiểu đến nao lòng, và rồi tự nhiên... bạn thấy mình bỏ tiền ra mua một thứ gì đó mà bạn không thực sự cần.
Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/9
Ngày 13/9, ba con giáp Dần, Ngọ, Tuất được vận trình ủng hộ khá rõ, từ công việc, tài lộc cho đến các mối quan hệ đều có tín hiệu tích cực.
Lời khuyên cho 3 con giáp may mắn nhất trong ngày Chủ nhật, 13/9
Hãy xem ngày Chủ nhật, 13/9 sẽ mang đến may mắn và tài lộc cho những con giáp nào nhé.
Té ngã võng, người đàn ông 43 tuổi gãy đốt sống cổ
Sau khi té võng, người đàn ông 43 tuổi bị đau, co cứng và xoay lệch cổ sang một bên. Ba ngày sau ông đến bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán gãy đốt sống cổ.
Cơn đau đầu dữ dội cảnh báo đột quỵ xuất huyết não
Ngày 14-9, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức (TPHCM) cho biết vừa phối hợp Trung tâm Y tế khu vực Thuận An kịp thời cứu sống một bệnh nhân bị đột quỵ xuất huyết não.
Đền cổ 600 tuổi trên núi thờ 'nàng tóc thơm' ở Nghệ An
Đền Choọng trên núi Pu Đên, ngôi đền có lịch sử khoảng 600 năm, là nơi lưu giữ truyền thuyết về Nang Phốm Hóm - ''nàng tóc thơm'' được người Thái ở Nghệ An tôn kính.
Bộ tranh khắc 18 vị La Hán gần 800 năm thành Bảo vật quốc gia
Bộ tranh khắc 18 vị La Hán trên vách đá tại động Liên Hoa, chùa Phong Phú, phường Tây Hoa Lư, Ninh Bình có niên đại gần 800 năm vừa được công nhận là Bảo vật quốc gia.
Nữ giáo viên dạy nhảy 24 tuổi phát hiện nhiễm HIV, đau lòng thú nhận: "Tôi đã quá bất cẩn"
Trẻ, đẹp, năng động và giỏi kiếm tiền là những gì mọi người xung quanh thường nhận xét về nữ giáo viên dạy nhảy này. Chính cô cũng chẳng ngờ, cuộc đời rực rỡ của mình rơi vào bi kịch khi mới 24 tuổi vì nhiễm HIV.
21 tuổi, không có triệu chứng nhưng đã suy thận giai đoạn 4: Bác sĩ BV 108 tìm ra “thủ phạm”
Trong một lần về nước, du học sinh Nhật Bản đi khám sức khỏe, bàng hoàng nhận kết quả suy thận giai đoạn cuối.
Lời khuyên cho người hay ăn cơm nguội
Ăn cơm nguội liệu có có hại hay tốt cho sức khoẻ? Chúng ta nên hiểu thế nào mới đúng?
Đội trưởng 116: Điều quan trọng nhất không phải là đã cứu được bao nhiêu người
Theo anh Nhâm Quang Văn, cứu hộ là giải pháp cuối cùng. Điều quan trọng hơn là trang bị cho người dân, đặc biệt là trẻ em, kỹ năng để không trở thành nạn nhân.
Lời khuyên cho tất cả những người hay uống trà, cà phê
Nghiên cứu trên gần 980.000 người phát hiện một thói quen khi uống trà, cà phê có thể liên quan đến nguy cơ ung thư thực quản.
Đột phá y khoa tại một bệnh viện Hà Nội: Cố định cột sống qua vết rạch 1 cm
Đó là đột phá gì? Và đang được triển khai tại Bệnh viện nào?
6 cách đơn giản làm rắn không dám bén mảng quanh nhà
Rắn thường tìm đến khu dân cư khi xung quanh có nơi ẩn náu thuận lợi, nguồn thức ăn dồi dào hoặc môi trường phù hợp.
Tiếp nối sức sống của di sản
Mùa trung thu không chỉ có những chiếc lồng đèn rực sáng và đêm rước hội. Ở nhiều địa phương, lễ hội đang kéo theo du khách, sản phẩm và nguồn thu cho người dân.
Lời nhắc tử tế gây chú ý từ những con hẻm nhỏ đến mạng xã hội
(Dân trí) - Gần đây, một số khu dân cư xuất hiện những tấm biển với thông điệp khác lạ. Thay vì chỉ đưa ra yêu cầu, nhiều lời nhắc được viết ngắn gọn, gần gũi như một câu nói giữa những người sống cùng khu phố.
Đưa bảo vật quốc gia, cổ vật quý hiếm đến công chúng
Ngày 10-9, Thứ trưởng Bộ VH-TT-DL Hoàng Đạo Cương chủ trì buổi làm việc của Ban Soạn thảo và Tổ Biên tập xây dựng Đề án “Đưa các tác phẩm nghệ thuật đỉnh cao, di sản văn hóa Việt Nam đáp ứng tiêu chí bảo vật quốc gia, cổ vật quý hiếm có giá trị đang ở nước ngoài về nước” (gọi tắt là Đề án).
Chuyện những lưỡng quốc trưởng bản, già làng - Bài 1: Lễ kết nghĩa xuyên quốc gia
Tháng Tám vừa qua, tôi trở lại vùng biên Lao Bảo, tỉnh Quảng Trị để hoàn thành việc thu thập tư liệu kéo dài nhiều ngày và gặp thêm các nhân vật liên quan về một câu chuyện độc đáo, tầm cỡ quốc gia, khu vực mang rõ đặc thù và cốt cách Việt Nam.
2 nữ công nhân mỗi người nhận 4 tỷ đồng tiền mặt
Sau giờ tan ca, 2 nữ công nhân mua xổ số của người bán dạo. Khoảnh khắc đó đã khiến họ đổi đời.
Chiếc quần gym có thiết kế táo bạo, khiến hot girl bất ngờ vướng phải tranh cãi
Mới đây, hình ảnh một nữ gymer diện bộ đồ tập có phần quần được cắt xẻ khá táo bạo, đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.